基本信息
作 者： 邱淑華 編 王孟祺 譯
出 版 社： 天津科技翻譯出版公司
ISBN： 9787543315761
出版時間： 2003-06-01
版 次： 1
頁 數： 173
裝 幀： 平裝
開 本：
所屬分類： 圖書>>其它分類
內容簡介
置身於忙碌的工作中的你總提不起勁，總覺得倦怠、忍不住哈欠連連，甚至連胃痛、頭痛等大小毛病也紛紛找上你……小心喔！壓力綜合徵正悄悄地假定蝕著你的身心。當然身體不適時首先應該求醫，但在排隊掛號的同時，你知道如何運用平日飲食的小技巧，讓自己活得健康又快樂嗎？ 《美容保健系列：5分鐘減壓飲食DIY》作者邱淑華遍訪民間中醫師，匯集各家專長，將老祖宗的保健養生秘方，一一公布於世，足可作為e時代的大人、小孩最佳飲食健康處方。只要每天花費少許的時間，就可自制出一道道最佳養生食譜。
