內容簡介
《美女新經:小美女穴位養顏經》內容簡介：現今社會人人減肥、美容不稀奇，在日本，美人臉才是蔚為風潮的全民運動！所謂“美人臉”，指的是以後天的方式讓臉蛋看起來更小巧更美麗，從身長和頭部的比例、臉型面積與肩寬的比例，以及五官分配比例上製造視覺效果，讓你也能擁有青春靚麗美人臉的夢幻模樣！你也希望擁有一張小巧精緻又上像的臉嗎？從臉蛋與身材的比例，到關臉的秘招，不但讓你的臉美得均勻且皮膚適合自己的定位，且美得更有自信！ 在年輕的女性中，穴位按摩開始備受關注。劉長江的《小美女穴位養顏經》配合詳細插圖解說，讓你用最健康的方式獲得最意想不到的美麗。《小美女穴位養顏經》是第一本塑臉、美顏兼造型的全方位美臉的書，是真正為你量身定做的美臉教程！
目錄
Part 1 穴位按摩塑身技法
按摩塑身常用手法要領
極具良效的穴位刺激工具
按摩塑身常用的穴位
按摩常用反射區
Part 2 養顏與局部穴位塑身
局部性肥胖的測量標準
拯救肥肥圓臉的按摩
消滅雙下巴的按摩
打造細長美頸的按摩
改造胖胖手臂的按摩
消除副乳、挺翹胸部的按摩
平坦迷人小腹的按摩
塑造動人腰線的按摩
減少背部贅肉的按摩
緊實臀部曲線的按摩
趕走粗壯大腿的按摩
修出美型小腿的按摩
Part 3 女性不同時期的穴位塑身法
青春期肥胖的按摩
妊娠期肥胖的按摩
絕經期肥胖的按摩
Part 4 時尚美女瘦身觀念
時尚飲食減肥法
時尚茶飲減肥法
SPA減肥法
輕鬆時尚減肥法
流行舞蹈減肥法
Part 5 美少女的養顏秘訣
美麗從洗臉開始
不想讓青春留痘，那就趕快行動吧
趕走“斑”點，還你自信
黑眼圈不要來煩我
將收縮毛孔進行到底
來場掃除黑頭、白頭的戰鬥
水果護膚水噹噹
Part 6 穴位按摩去疾技法
哮喘的按摩療法
心悸的按摩療法
痔瘡的按摩療法
頭痛的按摩療法
失眠的按摩療法
面癱的按摩療法
頸椎病的按摩療法
肩周炎的按摩療法
腰椎間盤突出症的按摩療法
