圖書信息
出版社: 吉林出版集團，吉林科學技術出版社; 第1版 (2011年7月1日)
外文書名: Tennis Advanced Training
平裝: 160頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7538453156, 9787538453157
條形碼: 9787538453157
尺寸: 23.8 x 16.6 x 2 cm
重量: 422 g
內容簡介
《網球進階訓練》由張喆、馬明純主編，內容包括國際網聯網球等級測評系統、國際網球等級水平說明、網球技術的基本原則、擊球的質量、精解正手抽球、精解雙反手抽球、精解截擊技術等，圖文並茂，內容翔實，可供讀者學習使用。
目錄
第一章 走近網球
1.國際網聯網球等級測評系統
2.國際網球等級水平說明
第二章 解析網球
1.網球技術的基本原則
2.擊球的質量
3.擊球的旋轉
4.擊球的時機
5.擊球前的判斷
第三章 精解技術
1.精解正手抽球
2.精解雙反手抽球
3.精解下反手旋球
4.精解截擊技術
5.精解發球技術
6.精解接發球技術
7.精密晉級技術
第四章 網球的基本特徵
1.打法類型
2.五種擊球場景與戰術
附錄 健康的網球運動
1.運動前的準備活動常識
2.運動後的放鬆整理常識
