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眾所周知，桔子是富含營養元素很高的水果，桔皮也有很多妙用，例如泡茶、做菜、曬乾還可以做中藥材，但是桔皮枕的功效如何呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
李時珍指出：“桔皮，苦能泄能燥，辛能散，溫能和，其治百病。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降”。
桔皮保健枕對失眠有效，是基於其疏肝解郁、緩和緊張的功效，從而達到安神寧心的目的。用於藥枕的橘皮一定要切成極細絲，製作時可加入金銀花、菊花、玫瑰花、燈芯草等，使枕頭更加柔軟舒適。一般人群都可使用，過敏體質者（皮膚起疹、瘙癢）禁用。另外，凡口舌生瘡、大便乾結、胃腸有實熱者不宜使用。
跟大家分享一個故事吧，相信也有不少人曾經看過這么一篇報導。一位70多歲的白族老奶奶，她退休前是老師，退休後中風好幾次，後來又出現腦袋裡長腫瘤，腦梗等症狀。大醫院治療說得開刀，家裡人想這么大歲數了，別等到上了手術台下不來喔風險太大，就沒開。有一天，老奶奶就打電話回安徽老家，跟白族的那些老娘家人說說話，也告訴了電話那頭的幾位老太太們自己的病情，結果，人家那邊一聽根本不當回事，說有什麼呀，你弄7.8斤曬乾的桔子皮作枕頭，天天枕著它就行了。於是，老奶奶全家就開始吃桔子，那個火大的啊........
反正……現在奇蹟出現了……老奶奶現在病情沒有惡化，去醫院大夫都搞不明白，這個76歲的老人怎么挺過來的。
上海中醫藥大學教授達美君就桔皮枕曾有過如下發言：“橘皮保健枕”，屬於中醫外治法，即藥枕法的範疇。所謂藥枕法，就是將藥物裝入枕芯，或製成薄型藥袋，置於普通枕頭上，枕臥於上，從而達到治病或保健目的的一種方法。制好的桔皮藥枕有一種特殊的清新香氣，聞之能使人放鬆、愉悅。桔皮藥枕還兼有活血行氣、鎮痛鎮靜、化痰止咳等功效，適用於高血壓、偏頭痛、眩暈、頸椎病、失眠、慢性支氣管炎、哮喘、慢性鼻炎等患者。 橘皮，是常用中藥，有陳皮（紅皮）、青皮之分，性味苦、辛、溫，入肺、脾兩經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。李時珍指出：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，溫能和，其治百病。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降”。橘皮一般中藥店均有銷售，用家中常備的乾橘皮（新鮮橘皮，洗淨，加水煮沸，取出曬乾）也可。
現代藥理研究表明，橘皮中含有維生素C、胡蘿蔔素、橘皮甙和揮髮油等成分，可增加胃液分泌、促進胃腸蠕動、有利痰液排出、擴張冠狀動脈、降低毛細血管脆性、減少微血管出血，並有消炎抑菌、利膽、抗潰瘍等作用，故對心血管疾病、消化不良、氣管炎等患者有益。
當然自己做的不如專門做的枕著舒服，現在淘寶店上就有不少賣的，價格還比較實惠。
