絲瓜銀耳蝦仁湯

2、絲瓜去皮洗淨,切粒,放入沸水中焯熟,撈出過涼,瀝乾水分。 3、蝦仁洗淨,抹乾水,加澱粉和適量香油、胡椒粉醃漬10分鐘,然後放入滾水中焯熟,撈出備用。 4、坐鍋點火,加入色拉油燒熱,爆香薑片,加入高湯,放入銀耳煮滾片刻,下絲瓜粒、蝦仁,調入鹽、白糖、香油、胡椒粉,再煮5分鐘即可。

原料:

絲瓜300克,蝦仁150克,銀耳15克,姜1片,色拉油6克,香油5克,胡椒粉2克,澱粉3克,鹽1.5克,白糖1克,高湯適量,冷水適量。

製法:

1、銀耳用冷水泡發膨脹後,擇洗乾淨,撕成小朵。
2、絲瓜去皮洗淨,切粒,放入沸水中焯熟,撈出過涼,瀝乾水分。
3、蝦仁洗淨,抹乾水,加澱粉和適量香油、胡椒粉醃漬10分鐘,然後放入滾水中焯熟,撈出備用。
4、坐鍋點火,加入色拉油燒熱,爆香薑片,加入高湯,放入銀耳煮滾片刻,下絲瓜粒、蝦仁,調入鹽、白糖、香油、胡椒粉,再煮5分鐘即可。

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