製作原料
蒜,剁椒,糖,鹽
製作方法
泡發的木耳片、青菜切段,兩條蟹棒切段,蒜切片,炒鍋放油炒香蒜片,然後下蟹棒,剁椒少許炒香,然後放青菜、木耳一起翻炒,如果炒時乾的話可加點水,然後加點糖和鹽翻炒兩下就好了。
素炒青菜木耳是一道美食,主料有木耳片,青菜,蟹棒。
蒜,剁椒,糖,鹽
泡發的木耳片、青菜切段,兩條蟹棒切段,蒜切片,炒鍋放油炒香蒜片,然後下蟹棒,剁椒少許炒香,然後放青菜、木耳一起翻炒,如果炒時乾的話可加點水,然後加點糖和鹽翻炒兩下就好了。
得名特色成都平原農村的地區風俗,凡是哪家結婚、生子、建房等等,都要辦宴席,請親朋好來相聚,大吃一番,俗稱吃九斗碗。這一名詞的起源...
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內容介紹 作品目錄蘆筍,生黃瓜一根 周五早餐:咖啡、蘋果午餐:米飯(一小碗)、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯晚餐:雞肉、燒胡蘿蔔、涼拌芹菜 周六早餐:麥片粥(一小碗)、橙子午餐:煮雞蛋一個、燒海魚、蘑菇炒青菜晚餐:白薯粥(一小碗),涼拌...
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內容介紹 作品目錄一、素菜類素炒青菜 蝦皮炒青菜 蝦子燒青菜 奶油白菜筍尖燜白菜...類香乾素炒青菜 白菜燴豆腐 油菜燴豆腐泡 筍尖燜豆腐 肉末豆腐... 青醬茄 素燒小蘿蔔 香菜燒白蘿蔔 燴酸菠菜 素燒冬瓜海米燴冬瓜...
燕窩粥木耳炒腐竹素炒胡蘿蔔芥菜山藥湯魚肉胡蘿蔔湯刀魚煮南瓜雞汁粥滑炒素...麵湯黑芝麻甜奶粥核桃木耳粥甘草蓮心水果飲鴿蛋菜心粥杞菊決明瘦肉湯3脂肪肝...芹菜拌豆腐乾木耳銀芽海米粥羊肉洋蔥湯紅豆花椰菜干貝油菜湯豆芽肉片湯南瓜百合...
內容提要 目錄、維生素、輔酶以及化脂素。這些均屬天然生物素,它們可抑制體內脂肪生成,促進...炒青菜;晚:一小碗白薯粥、兩顆植提纖,一份涼拌菠菜和適量的餅乾。周六:早...
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