紅蘿蔔杏仁菜乾湯

紅蘿蔔杏仁菜乾湯是一款養生藥膳湯譜，主要原料有甜杏仁、紅蘿蔔及白菜等，具有去熱氣，清痰，潤肺養顏的功效，比較適合肺熱肺燥人士飲用。

紅蘿蔔杏仁菜乾湯的做法詳細介紹

菜系及功效：肺調養食譜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 祛痰食譜
口味：鹹鮮味 工藝：煮

紅蘿蔔杏仁菜乾湯的製作材料：

主料：甜杏仁10克,苦杏仁10克,白菜20克,紅蘿蔔200克
輔料：蜜棗40克
調料：冰糖5克教您紅蘿蔔杏仁菜乾湯怎么做，如何做紅蘿蔔杏仁菜乾湯才好吃　菜乾浸軟切段，紅蘿蔔去皮切片，杏仁洗淨。將水煲開，下南北杏（甜杏仁和苦杏仁），白菜乾，紅蘿蔔，蜜棗煲3小時，加些冰糖即成。

小貼士

小帖士-健康提示：

此湯去熱氣，清痰，潤肺養顏。
潤肺養顏、含粗纖維、減肥適用。

小帖士-食物相剋：

甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
苦杏仁：本品與黃芩、黃芪、葛根相剋；
本品不宜與襄草同用。
紅蘿蔔：服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）