調料:黃酒50克,醬油75克(約7匙半),白糖35克(約3匙半),味素、麻油各少許,40°水生粉3匙,蔥結、薑片各適量,蔥油2匙。
製法:1.將蹄胖放在溫水中,刮盡毛根和污物,洗淨,用刀在其內側軟?一面順骨剖開,深至大骨,再沿大骨兩側各深劃一刀,使大骨暴露,肉質攤開,然後放入熱水鍋中煮沸,撇淨浮沫,撈出洗淨,放在鐵鍋中,加黃酒、醬油、白糖、蔥結、薑片,燒沸後,轉用小火燜2小時,燒至蹄胖皮、肉都呈醬紅色、酥爛脫骨為止。盛在大盆中,皮朝上,肉朝下。
2.將海參洗淨,切成斜料塊,投入沸水鍋中焯水去腥,撈出再洗淨,瀝乾,淨鍋內放蹄胖原鹵,燒沸後,轉用小火燒15分鐘致入味,下水生粉勾糊芡,並淋上蔥油增光增香,一起倒在蹄胖上面和周圍。
3.淨鍋燒熱,加適量油燒熱,先用少許細鹽熗鍋,再放菠菜翻炒,加味素,煸至斷生,即瀝去菜汁,把菠菜散置在海參和蹄胖四周即成。
特點:蹄胖呈醬紅色,酥爛脫骨,肉香撲鼻,鹹中帶甜,肥而不膩。
關鍵:1.燒燜蹄胖,因其膠質大、燜燒時間長,故要特別當心沾鍋底,最好鍋內襯鍋墊,使原料不接觸鍋底。
2.海參用肉汁燒透即可,不要過熟,以免失去彈性和糯性。
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