紅棗枸杞番茄湯

紅棗枸杞番茄湯,是一道家常滋補湯,製作原料主要有紅棗,雞蛋,蔥1,味素,枸杞,番茄等。

用途

瘦身美白 補氣血 美容顏 氣血兩虧 肌膚不潤 面色無華

材料

紅棗6枚,雞蛋1個,蔥10克,味素3克,枸杞20克,番茄300克,素油30克,鹽3克。

做法

1.紅棗洗淨,去皮、去核;枸杞子洗淨,去果柄、雜質;蔥切花;雞蛋打勻,加入蔥花、鹽、味素。@2.素油放入炒鍋內,加熱至六成熱時下入雞蛋炒熟,加入清水2000毫升,燒沸,加入紅棗、枸杞子、番茄、味素、鹽,煮熟即成。

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