基本信息
出版社: 化學工業出版社; 第1版 (2010年11月1日) 叢書名: 名家悅讀系列 平裝: 132頁 正文語種: 簡體中文 開本: 24 ISBN: 7122091384, 9787122091383 條形碼: 9787122091383 商品尺寸: 3
內容簡介
《糖尿病保健操》內容簡介：“糖尿病保健操”歷經10多年的不斷發展和完善，在幾百萬人親身體驗的基礎上匯集而成，每節動作都是針對糖尿病病人的特點，專門為糖尿病病人設計的，相比一般的運動方法更具針對性。許多病人練後反映血糖下降，用藥量大減。《糖尿病保健操》內容涵蓋了作者為一般糖尿病病人設計的完整、系統的22節“糖尿病保健操”基本操，還有適合體弱者或沒時間鍛鍊的人的濃縮版的保健操。考慮到糖尿病併發症的特點，《糖尿病保健操》作者還設計了糖尿病並發高血壓的降壓健身操，糖尿病並發心臟病的健心操與護心操，糖尿病並發腎病的健腎操與保腎操，糖尿病並發眼病的健眼操與護眼操，糖尿病腦梗死後半身不遂的健身操和糖尿病神經病變健身操。為讓大家養成堅持做操的習慣，《糖尿病保健操》作者杭建梅女士還為大家傳授了如何養成每天做操的習慣的小方法並設計了表格。
每個動作旁邊均配有杭建梅女士的動作示範圖片，提到穴位的都配有手繪圖，幫讀者搞清楚動作要領，並準確找到穴位，更好地發揮做操的效果。
