精編優品養生菜1688例

內容介紹

《精編優品養生菜1688例》教你飲食養生，優質生活，一日三餐不同凡"享"！
烹飪並不高深，食補大有學問！
吃什麼，怎么吃，吃多少……這些都不是問題；低熱量，低脂肪，低油脂……這些不用再糾結；排毒養顏，降脂保肝，降糖控糖，降壓穩壓……這些統統迎刃而解；大快朵頤，平衡營養，瘦身美容，調和身心……這些都能完美融合。