粟米豆粥

大米、粟米各100克，紅芸豆150克。 1、將紅芸豆洗淨，放入溫水中浸泡12小時；大米、粟米淘洗乾淨，撈出瀝乾備用。 和胃溫中，幫助消化。

原料：

大米、粟米各100克，紅芸豆150克。

調料:

白糖適量。

做法：

1、將紅芸豆洗淨，放入溫水中浸泡12小時；大米、粟米淘洗乾淨，撈出瀝乾備用。
2.坐鍋點火，加入適量清水，先下入大米、粟米、紅芸豆、旺火煮沸後撇去浮沫，再轉小火煮至粥將成，然後撒入白糖煮勻即成。

功效：

和胃溫中，幫助消化。