籃球[西安電子科技大學出版社出版書籍]

《籃球》西安電子科技大學出版書籍，主要講述有關籃球這一運動的相關理論

基本信息

• 中文名稱：籃球
• 外文名：Basketball
• 起源：美國麻薩諸塞州
• 比賽規定人數：5人
• 分類：團隊運動
• 設備：籃球、籃板、籃筐、籃網、籃架
• 場地規定：籃球場長28米，寬15米，中線將其分為兩個半場。場地中央有一半徑為1.80米的圓，用於比賽開球。
• 國際組織：國際籃球聯合會（FIBA）
• 主要賽事：奧林匹克運動會籃球賽、世界籃球錦標賽、歐洲、亞洲、非洲、南美洲、中美洲、歐美運動會等地區性的籃球賽，以及世界大學生、中學生運動會籃球賽，世界軍隊和世界俱樂部籃球錦標賽等
• 何時加入奧運會：1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽
• 著名運動員：張伯倫、喬丹、科比、詹姆斯、庫里
• 是否接觸身體：是

內容介紹

本書從籃球理論入手，針對高校籃球俱樂部教學模式的課程組織形式和工作方法，從籃球運動技術和戰術兩個方面，詳細闡述了籃球運動的動作要領和方法、籃球運動的健身理論與方法和籃球運動損傷與處理等內容。

本書非常適合非籃球運動專項的大學生使用，同時也適用於以籃球作為健身運動的廣大籃球愛好者。

目錄

•第一章 籃球運動的歷史與價值 1

•第一節 籃球運動發展史 1

•第二節 籃球運動的特點與價值 4

•第三節 籃球運動的發展現狀及趨勢 7

•第二章 籃球規則和裁判法 11

•第一節 籃球規則的發展歷史 11

•第二節 國際籃聯（FIBA）規則 14

•第三節 國際籃聯（FIBA）裁判法（兩人制）要點 20

•第四節 國際籃聯（FIBA）裁判法（三人制）要點 24

•第五節 籃球規則的創新 25

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•第三章 高校籃球課教學理論與方法 28

•第一節 高校籃球課教學的理論和內容 28

•第二節 高校籃球課教學的任務與原則 30

•第三節 高校籃球課教學檔案的制定 31

•第四節 高校籃球課教學的組織模式與方法 36

•第五節 高校籃球課教學的步驟與方法 38

•第四章 籃球運動技術的教學與訓練 42

•第一節 移動技術 42

•第二節 傳、接球技術 50

•第三節 運球技術 60

•第四節 投籃技術 65

•第五節 持球突破技術 76

•第六節 防守對手 80

•第七節 搶球、打球、斷球 87

•第八節 搶籃板球 93

•第五章 籃球戰術的教學與訓練 97

•第一節 隊員的位置和分工 97

•第二節 戰術基礎配合 99

•第三節 快攻與防守快攻 106

•第四節 人盯人防守與進攻人盯人防守 109

•第五節 區域聯防與進攻區域聯防 121

•第六節 區域緊逼與進攻區域緊逼 127

•第六章 籃球意識及其培養 134

•第一節 籃球意識概述 134

•第二節 籃球意識的培養途徑與評定 139

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