簡版壽司

1. 3. 5.

配方：

主料：
米飯300g
雞蛋1個
火腿腸50g
配料：
白芝麻適量
白醋適量
糖適量
鹽適量
芝麻油適量
黃瓜適量

功效：

海苔除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。

步驟：

1.
準備熱的米飯。
2.
趁熱加入白醋、糖、鹽、芝麻油拌勻。
3.
雞蛋攤成蛋皮。
4.
將黃瓜、胡蘿蔔、蛋皮切成條。
5.
海苔上鋪滿米飯，放入黃瓜、胡蘿蔔、蛋皮。
6.
卷緊捲起。
7.切段食用。