內容簡介
《簡單放下 天天度假》內容簡介：人生如水，去日苦多。在短短的人生之旅中，人人都有所求。有的人求子孫滿堂，即得滿足；有的人求福如東海，深感幸福；有的人求無上智慧，最是得意；有的人求萬事如意，甚為歡喜。如果就表面看來，他們所求各不相同，但萬涓細流，匯聚成海，歸根結底，他們所求的仍然是快樂。但如何才能求得快樂呢？獲得快樂的方法很簡單，不外乎就兩個字：放下，是一種生活的智慧，是一門放鬆心靈的學問。放下，是一門放鬆心靈的學問。放下
簡單放下天天度假目錄
第一章 看開想開，心開了，人就開心了
生氣，看看值不值/3
別老往壞處想，際遇就會有不同/5
凡事看開一點兒，就會少些麻煩/7
看得開才能享受生命的美好/9
學會“放自己一馬”/11
無法改變的現實，那就坦然接受/14
失去的未必是最好的/16
沒有過不去的事，只有不會過的人/18
即使是賠，也不是失去人生所有/20
不能總跟自己過不去/22
放棄消極念頭，積極對待人生/25
多一物多一心，少一物少一念/26
第二章 做人不要太執著，就會少些無謂的煩惱
有一種犯錯叫堅持自己/31
你改變不了事實，但你可以改變態度/33
固執，就會付出代價/35
執著未必成功，時常會碰壁/36
固執讓婚姻不幸福/38
放下該放下的/40
做事要見好就收/42
要幸福，就不要那么較真兒/44
該放手時就放手/46
有一種愛叫做放手/48
放棄不適合自己的人，你就會幸福/51
第三章 學會放下，生活就輕鬆了
懂得放下，生命才會更完美/57
放下成敗的壓力，做到寵辱不驚/59
追兩隻兔子，終會一無所獲/62
放下悲觀，人生沒有什麼不高興/64
我看開，我快樂/66
懂得放棄，才能有更美好的未來/68
放棄，有時就是最好的拿起/70
放棄是人生最可貴的舉動/72
放下是解脫自己最好的辦法/74
不能放下，往往就是一種失去/75
放下身段，路會越走越寬/78
放下之後人生才會有所不同/80
患得患失是人生大忌/82
第四章 是是非非不去計較，人生就會遠離窘境
太較真兒就會起火，不在乎就過去了/87
心情煩亂，只是計較太多/89
不與人做無謂的爭，則會少一些無故的惱/91
不在意別人的評價，就不容易被激怒/93
你不和他計較，自然沒煩惱/95
做一個學會原諒別人的人/97
別太計較，得饒人處且饒人/99
吃點兒眼前虧又何妨/101
讓一步便能寬一分/103
主動低頭，事情就好辦/104
退一步，消去無妄之災/107
咽下一口氣，問題自然解決/108
有理也要讓人三分/110
放下別人的過錯，就是寬容別人/113
第五章 時常清空自己，心無掛礙人自在
將不必要的壓力化解掉/119
學會忘記是一種人生境界/121
淡忘該忘記的一切/124
放下過去，別為昨天的困苦埋單/126
遺忘讓你更快樂/129
清理人生的垃圾/131
珍惜值得珍惜的，捨棄應該捨棄的/132
記住該記住的，忘記該忘記的/134
消化殘留的愛與恨/136
讓人生的“背包”變輕/139
……
第六章 拋開虛無的名利，享受簡簡單單的幸福
第七章 清除垃圾情緒，從“心”解放自己
第八章 放下心中的貪慾，心閒是最大的幸福
第九章 丟下繁雜的事，讓職場變得更輕鬆
第十章 看輕人生的得失，生活就會多些淡定
第十一章 放下對富貴的追逐，活出清閒的自己
