竹筍雞片雪耳蛋花湯的製作材料:
主料:雞蛋100克,竹筍40克,銀耳(乾)20克,雞胸脯肉100克,油菜心100克
調料:鹽6克,料酒6克,胡椒粉3克教您竹筍雞片雪耳蛋花湯怎么做,如何做竹筍雞片雪耳蛋花湯才好吃 1. 竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發;
2. 竹筍切去頭尾;
3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝乾水分;
4. 雞脯肉洗淨抹乾,切片,加醃料醃片刻,待用;
5. 菜心洗爭,切約2寸長段;
6. 煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用濕澱粉勾芡,淋在材料上即成。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。