內容介紹
“空”是佛家宣揚的一種空靈、豁達、開闊、清明的境界，同時也是一種積極、自在、簡樸、自適的生活方式，有助於修行者安頓身心，得道出悟。《禪悟人生系列·空空大道：人生幸福的悟空修行課》正是通過悟空之法助世人求得幸福之道。本書秉持“先空身，再空心”的修禪之法，從日常的行禪打坐到修習正念、破除執念，戒貪嗔痴，層層深入地引領讀者悟得空的至性，回歸生命的本源，擁有內心的安寧和悅，走向人生的幸福大道。
作者介紹
陳佳，自幼研習中國古典文學，在譯界摸爬滾打一番，倏爾闖入靈修一途，如今安住於當下，致力於本體的尋找，真相的探尋，希望在對大乘佛教之空的修習中習得安頓身心之道。作品目錄
空悟 還你一個清涼塵世色不異空：欲望如此宏大，只有海能容得下
無常難得久：萬事萬物如夢幻泡影
浮躁：靈魂深處的隱疾
虛空是盡頭：看清浮生的本質
倒空自己：有太多行李，就不要開始一段旅程
回歸靈魂的清澈：以空的心境觀照世界
邁向空空大道：什麼帶你回到真正的家
本然的寂靜：心完全醒覺，不再散亂
行禪 踏出世上最安穩的步伐
身心一體：先空身，再空心
悟空之旅的開始：禪修，心的導引
尋回散逸的心：靜坐一須臾，勝造七寶塔
行亦禪、坐亦禪：平靜地坐行都是修習
斷食：潔淨身心的妙方
反省自身：我們為什麼只洗身體，而不洗心呢
一身，多身：專注於自己的腳步
精進度日：讓我們的身體和心靈重新接合
禪定：一呼一吸間，打掃了心房
在修習中發現真正的皈依處：找到內在的和平
把持 安守清淨，從容處世
心歇處：種竹澆花，泰然無事
凡所有相皆虛妄：錢財會空，名聲會散
知足常樂：讓覺知之光照耀心頭
少欲少為：一簞食，一瓢飲
不增不減：只要呼吸，只要走路
適度的智慧：堅定與喜悅的印記
沉五欲之沙：適可而止，步步觸淨土
清淨心：從痛苦的此岸到幸福的彼岸
還生命本色：請喚我以真實之名
紮根下去：過不苦不樂的中道生活
從容一生：一瞥一回眸的寧靜與喜悅
以心觀心 幸福永遠是內生的
你的內心潔淨嗎：多從自身找原因
灌溉美好的種子，清除心中的毒素
截斷散亂之流：安逸是人生的無底陷阱
觀照內心之空：看無相之界，聽無聲之音
心甘情願地過活，一定會快樂
只要你簡單，世界就會簡單
心無掛礙：不是不關心，而是不動心
一燈除暗：抓住生命的空靈自性
守住一顆初心，保藏生命的靈性
願心住定：只有自己才能收留自己
戒嗔 兜里不能老是揣著弓和箭
破執念 從你的心牢中解放出來
寬心 窗簾拉開，陽光進來
放下 有時候，停下來拈花微笑吧
因與緣 蛋已煮熟，你無法改變它
生死無常 人生不過是路過
淡然自若 修出蓮花肌的空靈灑脫
回歸本源 讓心中虛妄的塵埃落定
