內容簡介
印度舞之冠“婆羅多舞”基本訓練:想成為專業舞者,想變身印度美人,想打造異域風情,婆羅多舞的基本眼神訓練、手勢訓練、後臂訓練、腳位訓練……是引領你進入神秘印度舞蹈花園的唯一秘徑!
學跳風情印舞,變身印派美人:在舞動中變身風情萬種的印派美人,散發神秘氣質,打造“三道彎”的S型曼妙身形!快隨天竺之音翩翩起舞吧!
神秘典雅古典風情:“婆羅多舞”美妙變幻的手勢、如波般律動的纖臂,配合豐富的腳部藝術,古典舞的端莊典雅和神秘風韻,跳起來資態萬千,觀賞起來心醉神迷。經常練習,可以塑造優美的身材曲線,培養優雅動人的儀態和氣質!
寶萊塢電影迷情:寶萊塢電影中的歌舞場面美艷絕倫,奪人呼吸!女主角身材妖嬈、舞姿惹火。擷取多部印度經典電影舞蹈中的舞步精華,讓你變身千嬌刀媚的銀屏佳人,盡展夢幻風情!
時尚流行塑身印舞:世界小姐選美青睞印派美女,印度舞蹈是她們的奪冠利器。時尚塑身印舞,讓你盡情舞動腰、肩、臂和腹部,有超強燃脂和塑形作用。
作者簡介
葉靜,英國國際舞蹈教師協會(IDTA)會員;中國舞蹈家協會(CDA)會員;澳洲皇家舞蹈教師協會(UKA)會員;香港標準舞蹈總會(HKBDC)會員;美國加州生命科學院形體導師;中航健身會高級形體舞蹈教練。
目錄
Chapter 1 印度舞,來自神秘國度的曼妙藝術
1.穿越古今的燦爛光芒——印度舞蹈&印度文化
2.來自神明的語言——印度舞蹈&印度宗教
Chapter 2 印度舞三大流派——風姿各異,色彩紛呈
1.神賦天姿——印度古典舞
婆羅多舞
卡塔克舞
卡塔卡利舞
曼尼普利舞
2.多情澎湃——印度民間舞
旁遮普邦舞
古吉拉特邦舞
阿薩姆邦舞
梅加拉稚邦舞
奧里薩邦舞