砸拳

砸拳；全稱十八趟砸拳是彈腿門的代表拳術套路，是早年西北回教彈腿門傳入滄州地區的。十八趟砸拳分上六趟、中六趟和下六趟，上六趟拳名為“分法”、中六趟拳名為“六欄”、下六趟拳名為“六截”.，習練這套拳術的人必須在本門中有十年的習武經歷。十八趟砸拳全面的體現出彈腿門全部特點和風格，即發力狠，速度快、大劈大掛、松放自如、氣力合一、動作流暢精闢、招數刁鑽多變、攻防迅疾。所以要求習練者要明其拳理，掌握每一組動作對腰身變化的要求、腿腳運用及運勢的快慢、力量的松沉、氣息的調整等諸多方面練法，才能做到舒展大方、剛柔相濟、彈韌相兼、威而不猛、柔而有力、把套路中打、拿、摔及蹬、彈、蹦、踢的技法，表現的淋漓盡致。

砸拳是有滄州南皮縣一趙姓武師所傳承。砸拳屬於長拳類，其動作舒展大方，動靜分明，意、氣、力相合，以靜制動，以動待靜，指前打後，指左打右，敵進我退，敵退我施，敵閃我攔，敵強我巧，敵弱我擄，敵虛我引，以法制敵。