眠舒寧

眠舒寧實物圖

眠舒寧可以促進和誘導自然睡眠、調控人體晝夜節律及衰老過程。如何正確有效使用該類保健品已成為越來越多的消費者所關心的話題。對於大多數人來說，1毫克~6毫克的眠舒寧在口服後1-2個小時將緩慢而確定地引起睡眠相關性活動，如體溫逐漸下降，心率變慢，血壓降低，感到睡意等。長期服用可以感到不易生病、血壓正常、心情舒暢、睡眠充足、充滿活力。
研發歷史
ψ1917年，美國生物學家Maccord和Allen就發現了牛的松果腺提取物能使青蛙的皮膚褪色。
ψ20世紀50年代,哈佛大學醫學院MarkAltschule等人報導,大白鼠卵巢的重量與松果體提取的存在與否有相關性。
ψ1959年,以美國神經學和藥理學家Axelrod(1970年諾貝爾醫學獎得主)為首的學者開始對松果體進行一系列研究,以探索松果體的重要生理功能。
ψ1960年，耶魯大學科學家Lerner從牛的松果體中分離並鑑定出melatonin，由此開創了松果體功能研究的新紀元。
ψ1963年,melatonin被正式歸人激素類。melatonin不僅僅能有效改善睡眠，還能在抗衰老、免疫調節、白癜風的輔助治療、抗腫瘤方面發揮相當的作用。
ψ20世紀90年代，這一重要科學發現和成果轉換成了一個劃時代的產品——melatonin（片劑、膠囊和口服液），並迅速風靡美國和歐洲，成為睡眠障礙人士的不二之選。每年在歐美及其他區域銷量達到驚人的200多億美元，目前全世界每年有多達16億人在服用melatonin的各種劑型。
ψ現今melatonin的國產化產品——眠舒寧現已上市，安全、有效、便捷，讓您輕鬆擺脫失眠煩惱，擁有質量更高的睡眠。
眠舒寧對睡眠的重要性
生物鐘的運轉依賴於眠舒寧(melatonin)。當夜幕降臨，黑暗的信號由眼球經視神經傳到大腦中的松果體，引起眠舒寧合成分泌，眠舒寧(melatonin)通過血液循環，作用於睡眠中樞，誘發人體睡眠。早上的光線進入眼球視網膜，通過視神經信號，引起眠舒寧合成下降並停止，使人們早晨醒來。
眠舒寧(melatonin)在血液中呈24小時節律性波動。夜間眠舒寧含量的高低直接影響到睡眠質量；失眠往往與眠舒寧的減少有關，年齡、飲食不當、生活不規律、缺乏鍛鍊等均可導致體內眠舒寧分泌的減少，而導致各種睡眠問題；睡前補充眠舒寧能縮短入睡時間，增加睡眠深度，延長睡眠時間。
科學服用眠舒寧
1、請問什麼時候服用眠舒寧是最佳時間？
答：一般是睡前1-2小時服用為最佳時間，提前服用時間過長或者在非睡眠時間服用，會導致效果不佳或者導致工作中的睏倦。
2、我今年36歲了，我應該如何服用眠舒寧？
答：一般來說25-40歲，每次一片；40-50歲，每次1-2片；60歲以上，每次2-3片。
3、我患失眠症多年，請問我應該服用多長時間？
答：眠舒寧是人體自身產生的小分子化合物，所以安全性極高，幾乎沒有任何毒副作用，按照說明書的用法用量，可以長期安全服用，不僅能有效改善睡眠，對正常的腦細胞又能起保護作用。
4、我的睡眠經過服用眠舒寧已經改善了很多，那我如何進行劑量調節呢？
答：若感到晚上睡得好，第二天醒後頭腦清新，精力充沛，則劑量正合適，以後均按此劑量服用；如服用效果不明顯，則第二天晚上可調整劑量；如服用第二天起床後仍有睡意，則可能劑量太大，應減少劑量。
5、我以前長期服用安眠藥，我該如何服用眠舒寧？
答：因失眠者體內對安眠藥已產生依賴，突然停用會引起“反跳性失眠”，停藥時不可操之過急。應將安眠藥適當減量後與眠舒寧同時服用。找到眠舒寧合適劑量後，保持劑量不變，每隔5-7天減少半片或一片安眠藥，直到將安眠藥完全去掉，僅用眠舒寧片即可。
6、我家孩子17歲了，能服用眠舒寧嗎？
答：眠舒寧僅限於25周歲以上的成年人服用，此年齡段以下的患者應該使用安全性更高的藥品或者保健品。
7、請問女性在月經期能服用眠舒寧嗎？
答：可以使用，作為一個內源性的激素，在使用期間，不干擾女性正常的激素分泌。
8、我在服用降糖藥物，可以服用眠舒寧嗎？
答：可以使用，臨床資料顯示眠舒寧不干擾胰島素分泌的水平。
9、我習慣晚睡晚起，並且睡眠不規律，請問眠舒寧能改善嗎？
答：首先晚睡晚起和睡眠不規律就是不良的作息習慣，極易導致生物鐘的紊亂，眠舒寧作為補充人體的重要成分，能改善睡眠質量，但前提是必須要有良好的睡眠習慣。
10、我入睡很快，並且睡眠時間也足夠，但是早起的時候還是覺得睏倦，服用眠舒寧有效果嗎？
答：效果明顯，這種情況一般是睡眠質量差引起的，看似睡眠很充足，其實質量很差，眠舒寧能有效引發深度睡眠，提高睡眠質量。
11、哪些藥物不能與眠舒寧同時服用？
答：臨床資料顯示眠舒寧一般不能與解熱鎮痛藥物同時服用，如阿司匹林、布洛芬、尼美舒利等。
12、我抽菸很兇，正在服用眠舒寧，有影響嗎？
答：有很大的影響，一方面香菸中的尼古丁能導致中樞神經的興奮，另一方面香菸中的某些化學物質能影響眠舒寧的血藥濃度，導致藥物吸收的減少，從而影響改善睡眠的效果。
13、我每天晚上都會喝點白酒，能用眠舒寧嗎？
答：不能，臨床資料顯示高純度的乙醇破壞眠舒寧的吸收。
14、請問白癜風患者能否服用眠舒寧？
答：攝取補充足夠的眠舒寧，可以改善內分泌系統的功能，提高免疫力，提高抗緊張，有益於防治白癜風的發病。
15、眠舒寧服用幾盒是一個療程？一般需要幾個療程？
答：眠舒寧3盒一個療程，一般需要服用2-4個療程，重度失眠患者需要更長服用周期。
16、哪些人群不能使用眠舒寧？
答：1.未成年人2.妊娠期婦女
3.心腦疾病患者4.肝腎功能不全者5.酒精過敏者。
眠舒寧說明書
【產品名稱】美通寧
【配料】美通寧、澱粉
【功效成份】本品功效成份美通寧的含量為3±0.5mg/g
【保健功能】改善睡眠【適宜人群】25歲以上成年人
【食用方法】一日一次，每次1-2片，睡覺前1-2小時服用，
上崗前勿服
【規格】0.5g/片×24片【保質期】24個月
【批准文號】衛食健字（96）第057號
【執行標準】Q/MTN001-1998
【貯藏方法】置乾燥陰涼處保存
【不適宜人群】兒童、妊娠哺乳期婦女及自身免疫性疾病患者勿服
【GMP編號】豫食健GMP2011017
【生產許可證號】豫食健生許字20110009號
【總經銷】上海奧健生物科技有限公司