參演嘉賓
播出日期：2015年3月8日至今
| 姓名 | 職業 | 入伍日期 | 退役日期 |
| 林元熙 | 演員 | 2015年02月10日 | |
| 鄭糠雲 | 演員 | 2015年02月10日 | |
| 金永哲 | 笑星 | 2015年02月10日 | |
| Samuel Okyere | 演藝人 | 2015年02月10日 | |
| Sleepy （金成元、Untouchable） | 歌手 | 2015年02月10日 |
| 姓名 | 職業 | 入伍日期 | 退役日期 |
| 強仁（superjunior） | 歌手 | 2015年02月10日 | 2015年04月05日 |
| 金勝賢 | 前籃球選手 | 2015年02月10日 | 2015年04月05日 |
| 趙光旻（boyfriend） | 歌手 | 2015年02月10日 | 2015年04月05日 |
| 趙榮旻（boyfriend） | 歌手 | 2015年02月10日 | 2015年04月05日 |
| Sam Kim（金熙泰） | 料理師 | 2015年02月10日 | 2015年06月21日 |
| 李奎漢 | 演員 | 2015年02月10日 | 2015年08月23日 |
| High Top（BigFlo） | 歌手 | 2015年02月17日 | 2015年05月03日 |
| 趙東赫 | 演員、模特 | 2015年02月17日 | 2015年06月07日 |
| 韓相鎮 | 演員 | 2015年04月27日 | 2015年05月17日 |
| 朱利安姜 | 演員、模特 | 2015年04月27日 | - |
| 李成鍾（infinite） | 歌手 | 2015年06月08日 | 2015年07月26日 |
| Don spike | 製作人 | 2015年06月08日 | 2015年11月01日 |
| Baro（B1A4） | 歌手 | 2015年07月20日 | 2015年08月23日 |
| 李伊庚 | 演員 | 2015年09月21日 | 2015年11月29日 |
| 李基宇 | 演員 | 2015年09月21日 | - |
| 金桐俊（zea） | 歌手 | 2015年09月21日 | - |
| 許景煥 | 笑星 | 2015年09月21日 | - |
| 李成培 | 播音員 | 2015年09月21日 | - |
| Dindin | 歌手 | 2015年09月21日 | - |
| 朴贊浩 | 前美職棒選手 | 2016年06月05日 | - |
| 禹智元 | 前籃球選手 | 2016年06月05日 | - |
| 柳承修 | 演員 | 2016年06月05日 | - |
| 趙在允 | 演員 | 2016年06月05日 | - |
| 王嘉爾（GOT7） | 歌手 | 2016年06月05日 | - |
| bambam(GOT7) | 歌手、演員 | 2016年06月05日 | - |
| 李尚浩 | 搞笑藝人 | 2016年06月05日 | - |
| 李尚民 | 搞笑藝人 | 2016年06月05日 | - |
節目列表
第二季
第1—5期：102補充大隊、 鐵壁部隊23新兵教育大隊
第一部分：102補充大隊
管制：朴炳俊（分隊長）
壯丁：901— 林元熙、902— Samuel Okyere、903— 強仁（ super junior）、904— Sam Kim（金熙泰）、905— 趙光旻（ Boyfriend）、906— 趙榮旻（ Boyfriend）、909— 金永哲、910— 鄭糠雲、911— 李奎漢、912— 金承賢、915— Sleepy（金成元、 Untouchable）
【EP01 150308】（後半部分）李惠利（ Girl's Day、旁白）
【EP02 150315】羅文熙（旁白）
【EP03 150322】李多喜（旁白）
第二部分：23新兵教育大隊
小隊長：許大韓
分隊教官：韓正斌、朴燦英
訓練兵：222— 林元熙、223— 趙榮旻、224— 趙光旻、225— Sam Kim、226— Samuel Okyere、227— 強仁、 228— Sleepy、229— 李奎漢、230— 金承賢、231— 金永哲、232— 鄭糠雲
【EP04 150329】李多喜（旁白）
【EP05 150405】（前半部分）李多喜（旁白）
第5—9期：第25師 坡平山大隊
京畿道坡州
陸軍25師團新兵教育大隊
擔任助教：崔俊賢
訓練兵：25— 趙東赫、26— High Top（ BigFlo）
重火器中隊、步槍中隊
中尉：李范路（小隊長）
一等兵：尹俊宇、李尚弼
二等兵：李勝賢
二等兵：林元熙、金永哲、鄭糠雲、Samuel Okyere、趙東赫、High Top
炊事班
給養管理官：崔民植
二等兵：Sam Kim、李奎漢、Sleepy
【EP05 150405】（後半部分）李多喜（旁白）
【EP06 150412】李多喜（旁白）
【EP07 150419】李多喜（旁白）
【EP08 150426】李多喜（旁白）
【EP09 150503】（前半部分）李多喜（旁白）
第9—15期： SSU 海軍特種部隊
慶尚南道昌原市鎮海區
第一部分：海軍教育司令部
負責小隊長：鄭宰燁
小隊長：白元烈
訓練兵：林元熙、鄭糠雲、李奎漢、金永哲、Samuel Okyere、Sleepy、Sam Kim、趙東赫、朱利安姜、韓相鎮
【EP09 150503】（後半部分）李多喜（旁白）
【EP10 150510】李多喜（旁白）
【EP11 150517】（前半部分）李多喜（旁白）；SSU特殊過程入校Samuel Okyere未能入校
第二部分：SSU部隊
中校：張炯鎮（海難救援隊長） ； 上士：崔鐵虎 、崔哲浩
中士：尹正哲、 宋民吳、申慶軍
訓練生：14— 金永哲、15— 趙東赫、16— Sam Kim、17— 韓相鎮、18— 林元熙、19— 鄭糠雲、20— 李奎漢、21— 朱利安姜、22— Sleepy
【EP11 150517】（後半部分）韓相鎮退校
【EP12 150524】李多喜（旁白）；Sam Kim退校
【EP13 150531】李多喜（旁白）；趙東赫、李奎漢退校
【EP14 150607】李多喜（旁白）
【EP15 150614】李多喜（旁白）；後半部分6.25特輯
第16期：6.25特輯
國防部遺骸挖掘鑑定團
團長：李學齊； 上士：李忠民
兵長：朱忠奎； 上等兵：高東民、朴勝鉉； 一等兵：安中桓
二等兵：朱利安姜、林元熙、鄭糠雲、金永哲、Sam Kim、李奎漢、Sleepy、Samuel Okyere
【EP16 150621】李多喜（旁白）
第17 —21 期： 游擊特輯 怒濤部隊金星大隊
中尉：李相奎（大隊長） 、 李泰勛
下士：金鐘澤（分隊長）
上兵：李承賢； 一等兵：許光俊
教育生：514— 金永哲、515— Don spike、516— Sleepy、518— 李成鍾（ infinite）、519— 鄭糠雲、5111— 林元熙、5112— Samuel Okyere、5114— 李奎漢、5115— 朱利安姜
【EP17 150628】李多喜（旁白）
【EP18 150705】李多喜（旁白）
【EP19 150712】李多喜（旁白）
【EP20 150719】李淑妍（旁白）
【EP21 150726】崔華景（旁白）；EXID（演出）
第22 —25期：第2工兵旅團 鋼鐵大隊
江原道華川
中領：金亨浩（大隊長） ； 少領：韓正秀（中隊長）
中士：趙東日(副小隊長) ； 下士：朴正民(擔當小隊長)
兵長：安燦陽(分隊長) ； 上兵：李泰英 、 朴載赫 、 朴俊奎 、 鄭炳教 ； 一等兵：朴周明
一等兵：林元熙、鄭糠雲、李奎漢、Sleepy、Samuel Okyere、金永哲
二等兵：朱利安姜、Baro（ B1A4）、Don spike
【EP22 150802】崔華景（旁白）
【EP23 150809】鄭糠雲（旁白）；鄭糠雲因傷暫時退出
【EP24 150816】鄭糠雲（旁白）
【EP25 150823】（前半部分）鄭糠雲（旁白）
第25—34期：女兵特輯 3
第一部分 訓練所
中士：李山行（小隊長）
訓練兵：金賢淑、全美拉、柳善、Jessi、朴奎利、申素率、韓可露、韓彩雅、崔有真（ CLC）、藤田小百合
【EP25 150823】（後半部分）鄭糠雲（旁白）
【EP26 150830】尹鍾信（旁白）
【EP27 150906】尹鍾信（旁白）
【EP28 150913】尹鍾信（旁白）
【EP29 150920】尹鍾信（旁白）
第二部分 陸軍副士官學校
上士：全智秀（小隊長）
候補生：金賢淑、全美拉、柳善、Jessi、朴奎利、申素率、韓可露、韓彩雅、崔有真（ CLC）、藤田小百合
【EP30 150927】呂珍九（旁白）
【EP31 151004】呂珍九（旁白）
【EP32 151011】呂珍九（旁白）；後半部毒蜘蛛大隊
第三部分 首都防衛司令部 毒蜘蛛大隊
中士：李賢花
下士：金敏智、朴多靜、尹琪順
下士：金賢淑、柳善、全美拉、韓可露、朴奎利、韓彩雅
【EP33 151018】呂珍九（旁白）
【EP34 151025】呂珍九（旁白）；後半部海軍陸戰隊特輯
第35 — 期 ： 海軍陸戰隊特輯
第一部分 首爾地方兵務廳 軍支援中心
報名者：林元熙、金永哲、鄭糠雲、Sleepy、Samuel Okyere、朱利安姜、Don spike、李伊庚、李基宇、金桐俊（ zea）、許景煥、Dindin、李成培
【EP35 151101】（前半部）林采茂（旁白）；鄭糠雲、Don spike海軍陸戰隊選拔面試未通過
第二部分 海軍陸戰隊教育訓練團
慶尚北道 浦項
少校：鄭久英（教育隊長）
上士：袁道賢（排長）
中士：邊賢碩（排長）
訓練兵：林元熙、金永哲、Sleepy、Samuel Okyere、朱利安姜、李伊庚、李基宇、金桐俊、許景煥、Dindin、李成培
【EP35 151101】（後半部）林采茂（旁白）
【EP36 151108】林采茂（旁白）
【EP37 151115】林采茂（旁白）
【EP38 151122】林采茂（旁白）
【EP39 151129】林采茂（旁白）；李伊庚因傷暫時退出
【EP40 151206】林采茂（旁白）
【EP41 151213】（前半部）林采茂（旁白）；林元熙因日程問題暫時退出，金永哲因傷退出
第三部分海軍陸戰隊
海軍陸戰隊搜尋大隊：
朱利安姜、金桐俊、許景煥、Dindin
海軍陸戰隊登山營：
Sleepy、Samuel Okyere、李基宇、李成培
【EP41 151213】（後半部）金興國（旁白）
【EP42 151220】金興國（旁白）
【EP43 151227】金興國（旁白）
【EP44 160103】金興國（旁白）
【EP45 160110】Hani（EXID、旁白）
【EP45 160925】李詩英.徐仁英.李泰成.松雨
【EP45 161002】松雨,李詩英,李泰成,朴載正
【EP45 161009】松雨,李詩英,李泰成,朴載正
第96期
super junior成員強仁，演員林元熙、李奎漢、鄭糠雲，搞笑藝人金永哲，前籃球選手金勝賢，料理師Sam Kim（金熙泰），Boyfriend成員趙光旻和趙榮旻，演藝人Samuel Okyere，Sleepy（金成元、Untouchable）加入。
播出信息
下面的收視率是tnms 和agb尼爾森 媒體上公開的收視率。
| 期數 | 播出日期 | AGB全國 | TNMS全國 | 收視排名 |
| E01 | 150308 | 14.1% | 14.8% | 同時段收視第1 周日綜藝收視第2 |
| E02 | 150315 | 13.2% | 13.0% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第3 |
| E03 | 150322 | 11.4% | 13.4% | |
| E04 | 150329 | 11.5% | 12.6% | |
| E05 | 150405 | 14.0% | 14.1% | 同時段收視第1 周日綜藝收視第2 |
| E06 | 150412 | 10.5% | 11.9% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第4 |
| E07 | 150419 | 12.9% | 13.6% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第3 |
| E08 | 150426 | 9.1% | 10.1% | |
| E09 | 150503 | 11.9% | 12.0% | |
| E10 | 150510 | 11.9% | 12.3% | |
| E11 | 150517 | 11.0% | 12.1% | |
| E12 | 150524 | 8.9% | 11.5% | 同時段收視第3 周日綜藝收視第5 |
| E13 | 150531 | 10.4% | 11.3% | 同時段收視第2 周日綜藝收視並列第3 |
| E14 | 150607 | 11.5% | 12.5% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第3 |
| E15 | 150614 | 10.9% | 11.4% | 同時段收視第3 周日綜藝收視第5 |
| E16 | 150621 | 10.3% | 10.4% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第3 |
| E17 | 150628 | 10.5% | 11.7% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第4 |
| E18 | 150705 | 10.9% | 11.3% | |
| E19 | 150712 | 11.6% | 11.6% | |
| E20 | 150719 | 9.7% | 9.8% | |
| E21 | 150726 | 11.9% | 10.8% | |
| E22 | 150802 | 11.0% | 11.2% | |
| E23 | 150809 | 8.7% | 8.9% | 同時段收視第3 周日綜藝收視第5 |
| E24 | 150816 | 12.3% | 11.9% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第4 |
| E25 | 150823 | 12.7% | 12.3% | 同時段收視第1 周日綜藝收視第3 |
| E26 | 150830 | 17.1% | 13.9% | 同時段收視第1 周日綜藝收視第1 |
| E27 | 150906 | 16.5% | 16.3% | |
| E28 | 150913 | 14.8% | 14.7% | |
| E29 | 150920 | 15.3% | 13.7% | |
| E30 | 150927 | 12.3% | 13.7% | |
| E31 | 151004 | 15.2% | 14.6% | |
| E32 | 151011 | 13.7% | 14.4% | |
| E33 | 151018 | 13.9% | 14.5% | |
| E34 | 151025 | 13.9% | 14.1% | 同時段收視第1 周日綜藝收視第2 |
| E35 | 151101 | 15.7% | 14.8% | 同時段收視第1 周日綜藝收視第1 |
| E36 | 151108 | 17.5% | 17.7% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第2 |
| E37 | 151115 | 15.1% | 15.8% | |
| E38 | 151122 | 14.7% | 15.0% | 同時段收視第1 周日綜藝收視第1 |
| E39 | 151129 | 13.7% | 13.3% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第3 |
| E40 | 151206 | 13.4% | 11.9% | |
| E41 | 151213 | 12.8% | 11.8% | 同時段收視第2 周日綜藝收視並列第3 |
| E42 | 151220 | 12.3% | 11.6% | 同時段收視第3 周日綜藝收視第5 |
| E43 | 151227 | 12.9% | 11.1% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第4 |
| E44 | 160103 | 13.2% | 11.4% | 同時段收視第3 周日綜藝收視第5 |
| E45 | 160110 | 13.1% | 13.0% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第4 |
| E46 | 160117 | 12.7% | 13.9% | |
| E47 | 160124 | 14.3% | 13.2% | 同時段收視第2 周日綜藝收視第4 |
| E48 | 160131 | 13.3% | 12.5% | 2/4 |
| E49 | 160207 | 11.6% | 13.5% | 2/4 |
| E50 | 160214 | 10.3% | 9.4% | 3/5 |
| E51 | 160221 | 13.1% | 13.4% | 2/3 |
| E52 | 160228 | 14.7% | 14.6% | 2/3 女兵特輯3 |
| E53 | 160306 | 12.5% | 14.3% | 2/3 女兵特輯3 |
| E54 | 160313 | 10.6% | 11.9% | 3/4 女兵特輯3 |
| E55 | 160320 | 12.2% | 12.3% | 2/3 女兵特輯3 |
| E56 | 160327 | 10.0% | 10.4% | 3/5 女兵特輯3 |
| E57 | 160403 | 10.7% | 11.8% | 3/5 女兵特輯3 |
| E58 | 160410 | 10.8% | 9.2% | 3/5 女兵特輯3 |
| E59 | 160417 | 13.3% | 11.6% | 2/3 中年人特輯 |
| E60 | 160424 | 11.9% | 10.7% | 2/3 中年人特輯 |
| E61 | 160501 | 10.2% | 10.1% | 2/並列第3 中年人特輯 |
| E62 | 160508 | 9.3% | 10.2% | 2/4 中年人特輯 |
| E63 | 160515 | 11.7% | 11.2% | 2/4 中年人特輯 |
| E64 | 160522 | 12.2% | 11.5% | 2/3 中年人特輯 |
| E65 | 160529 | 11.0% | 11.6% | 2/並列第3 |
| E66 | 160605 | 11.1% | 9.4% | 2/3 |
| E67 | 160612 | 10.2% | 9.0% | 2/4 |
| E69 | 160619 | 9.2% | 8.6% | 2/4 |
| E70 | 160626 | 8.8% | 8.5% | 2/4 |
| E71 | 160703 | 8.8% | 9.0% | 2/4 |
| E72 | 160710 | 9.4% | 9.0% | 2/4 |
| E73 | 160717 | 10.7% | 9.0% | |
| E74 | 160724 | 9.4% | 9.1% | |
| E75 | 160731 | 9.2% | 9.0% | |
| E85 | 161009 | 12.6 | 12.5 | |
| E86 | 161016 | 13.9 | 14.2 |
劇照其它播出
2015年湖南衛視引進，定名為《真正男子漢》並接檔《我是歌手第三季》。2015年4月，台灣中天娛樂台購買此節目並於每周五22點播出。
