實驗原理
當我們越渴望成功的時候，往往越容易犯錯誤。關鍵在於平常心實驗主持人：德國某心理學家實驗過程德國某心理學家曾做過一個實驗：在給小小的縫衣針穿線的時候，你越是全神貫注地努力，線越不容易穿入。在科學界，這種現象被稱之為“目的顫抖”，目的性越強就越不容易成功。這種現象在生活中並不鮮見。從表現上看，很多失手都是偶然的，其實卻有其必然性，因為人都有這樣的一個弱點：當對某件事情過於重視的時候，心理就會緊張；而一緊張，往往就會出現心跳加速、精力分散、動作失調等不良反應。很多人在人生的關口失手，心理緊張與焦慮是重要原因之一。
示例
《莊子》中記載了這樣一個故事：一個賭徒拿著瓦礫去賭時，幾乎是逢賭必贏，而當他拿著萬兩黃金去賭時，卻輸得一敗塗地。
太想打好球的手在顫抖，太想走好鋼絲的腳在顫抖，太想贏的心在顫抖。人都有這么一個弱點：當對某一件事過於重視時，心裡就會緊張，而一緊張，就會出現心跳加速、焦慮、精力分散等不良反應。這一系列的不良反應會使我們的才能無法正常發揮，最終導致我們的失敗。在科學界，這種現象被稱為“目的顫抖”，即目的性越強，越不容易成功。
做任何一件事情，我們都不能保證百分之百的成功，既然如此，我們何不給失敗一個心理準備呢?
