白鬍椒雙色菜花炒蛋

材料:

白菜花適量,花椰菜梗適量,白鬍椒適量,辣椒粉適量,橄欖油適量,雞蛋適量

做法:

1.先炒好雞蛋(用儘量少的油,用好的不粘鍋,雞蛋液里可以不放鹽),放在一邊備用。
2.菜花撕成小塊,花椰菜梗去掉老皮後切成薄片;
3.鍋里放幾滴橄欖油,鍋熱後,放入菜花和花椰菜梗,淋上少許熱水,中火炒制,可以蓋蓋讓菜花熟得快一些;
4.最後加入炒好的雞蛋和白鬍椒、辣椒粉就可以出鍋了。覺得太淡可以加一點鹽。

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