內容簡介
《瘦臉美容操》講述了可能沒有誰會對自己的容貌完全滿意，認為“我的相貌無挑剔”吧？來我這裡的女性朋友都或多或少地對自己的容貌有些不滿意，並且都做過了很多嘗試。在這裡我首先想對這些朋友說的是：“實際上，困擾您皮膚問題的不是來自皮膚表面，而是源自體的內部。”皮膚表層下面有肌肉、肌肉膜和更深層的頭蓋骨，如果這些部位鬆弛、變形，就會引起部面的鬆弛和變形，進而引起色斑、皺紋、面色晦暗等面部問題。為了預防和消除這些“美容障礙”，《瘦臉美容操》向您介紹一套整容操。
作品目錄
PART1 您的臉部是否正在變形？
面部“變形”會使臉變成這個樣子！
檢測一個您面部的變形度！
面部變形一般是由日常的不良習慣引起的！
“緊張和壓力”也會引起面部變形和肌膚問題
關注美容中以前未被重視的“腦脊液！”
向您推薦能夠瘦顏、美容的“整容操”
能過“矯正頭蓋骨”來治療臉部變形
最好親身感受效果！認識“整容操”
練習時留心要點和注意事項，才會收到更好的效果！
特別呵護——幫您達到瘦臉、美容的目的
（推薦處方）食用後可以使您的肌膚潔白、美麗
PART 幫您瘦臉、美容的整容操
整容操的9個基本操
枕骨按摩操
顳骨按摩操
頭皮按摩操
太陽穴按摩操
額頭支去皺操
臉部按摩操
口部按摩操
臉部對稱操
從腳腕開始糾正變形！
秘方：“提足跟運動”
提足跟運動
不必擔心皺紡、乾燥和黑眼圈
讓您擁有清澈、明亮的眼睛
