基本介紹
內容簡介
《男人與下一代》編輯推薦：曹開鏞談男性養生叢書是哈爾濱出版社傾情奉獻給男性讀者的養生保健書。本套叢書是由著名中醫男科專家、天津曹開鏞中醫男科醫院院長曹開鏞教授組織編寫。
如何創造一個專屬於你和妻子的“作品”？如何擁有一個讓自己驕傲的健康智慧寶貝？孕育、伏生過程的真知灼見，《男人與下一代》一次講透！
作者簡介
曹開鏞，主任醫師，教授，從醫迄今50多年，現任國際中醫男科學會主席、世界中醫藥學會聯合會男科專業委員會會長、天津曹開鏞中醫男科醫院院長，曾任中華中醫藥學會第四屆理事、中華中醫藥學會男科分會主任委員。他主編中國第一部中醫男科專著《中醫男科學》和中國第一套《中醫男科系列叢書》1～10冊，並著有《男科醫生手記》、《中醫男科診斷治療學》、《曹開鏞談男性健康新理念》等著作20餘部；開辦了中國第一家中醫男科醫院；研製了以治療男性三大疾病(性功能障礙、不育症、前列腺疾病)為主的20多種中成藥，多項通過科研鑑定，獲科研成果獎，形成了中國第一代治療男科疾病的系列中成藥；創立了“當代男人應以滋陰補腎為主，而不應單純或過度壯陽”的滋陰理論，並發明了以滋陰補腎為主的“男士營養液”保健品。他以高尚的醫德和精湛的醫術贏得了國內外患者的讚譽，並在第二屆國際中醫男科學術大會上被授予“發展中醫男科特殊貢獻獎”。
圖書目錄
贏在起跑線——怎樣優生健康娃
優生的第一關是保護精子
一、精氣是生命的本源
二、男子要精足，女子要經調
三、精子在睪丸中生成
四、卵子在卵巢中發育
五、精卵結合找準排卵期
六、損傷精子的十種習慣
七、不良心理影響生精
八、性生活和諧利優生
優生的第二關是擇偶婚配
一、擇偶對於優生一票否決
二、擇偶婚配要審查四個方面
三、不要生出有遺傳病的後代
四、優者相配利優生
優生的第三關是適齡生育
一、中醫主張“待壯而婚”
二、男女的最佳生育年齡
三、過晚婚育也有弊端
四、高齡妊娠增加風險
五、高齡產婦如何迴避風險
優生的第四關是恰當受孕
一、春季是受孕最佳季節
二、夜半得子為上壽
三、行房氣候必天日晴朗
四、房事體位、頻度、情緒的選擇
五、最佳化懷胎環境
優生的第五關是胎養胎教
一、孕吐不必過於憂慮
二、怎樣按季節因時擇食
三、中醫提倡“逐月養胎”
四、孕婦不宜吃的12類飲食
五、順其自然地對待流產
六、怎樣進行胎教
序言
隨著我國的經濟轉型和社會快速發展，以及老齡化社會的到來，男人的生理、心理等疾患正在成為影響經濟發展的社會問題。當今世界的疾病譜和醫學模式都在發生著深刻的變化。疾病譜正從以營養不良和傳染性疾病為主，向社會心理疾病轉變。醫學模式也由生物醫學向生物—心理—社會醫學轉變，由單純的針對疾病的診斷治療，向預防、保健、養生、康復相結合的模式轉變。醫學模式的改變，必將推動人類健康理念的變革。回歸自然和綠色生活將成為時代的新潮流。
近年來，隨著科技進步和人民生活的改善，大家對養生保健的興趣越來越濃厚，深刻地認識到養生保健對促進身心健康，加快病體康復，實現人生幸福的重要性。中醫養生學受到眾人關注也就是順理成章的事情了。中醫養生學除了與中醫學的發展有直接的關係外，還深受古代哲學、宗教、倫理道德及民風習俗的影響。華夏民族在長期的養生保健實踐中，積累了豐富的經驗和方法，形成了一套完整的養生思想和理論，是具有深厚內涵的寶貴文化遺產。
現今面對人類社會強烈的健康需求，發揮中醫養生學的特色和優勢，普及推廣中醫養生學的獨特養生保健方法，確為正當其時。
曹開鏞教授主編的《曹開鏞談男人養生叢書》付梓之前送我先睹為快。我讀後感到這套叢書有三大特色：一是科學性。以曹開鏞教授為代表的海內外中醫專家，都有豐富的臨床經驗，他們以中醫學為立論基礎，又融合了現代醫學的先進成果，集古今中外養生保健的精華於一體，具有嚴謹性和科學性。二是普及性。這套叢書以通俗易懂的語言，全面介紹了男性養生的方方面面，諸如補腎、健腦、起居、飲食、房事、心理、運動、環境、按摩、四季、藥膳等等，是一套普及中醫養生知識，指導“未病先防，已病防變”，推廣健康理念，促進男性自我保健、延年益壽的好書。三是實用性。這套叢書提出的許多養生方法和技巧，都具有現實可操作性，它對男性的養生實踐將給予具體的指導。
曹開鏞教授現任國際中醫男科學會主席、世界中醫藥學會聯合會男科專業委員會會長、天津曹開鏞中醫男科醫院院長，曾任中華中醫藥學會男科分會主任委員。他是中醫男科事業的開拓者和創始人之一，在臨床醫療、藥品保健品研發、中醫藥對外交流、中醫人才培養、中醫養生學的研究與普及等多個領域建樹頗多，成果豐碩。我樂為曹教授主編的養生叢書作序。
