圖書信息
作 者:王福振 著 叢 書 名:出 版 社:企業管理出版社ISBN:9787802550698 出版時間:2008-10-01 版 次:1 頁 數:286 裝
幀:平裝 開 本:16開 所屬分類:圖書 > 健身與保健 > 心理健康內容簡介
我們可能沒有出生在一個高貴的家庭;我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛人可能也不精明能幹。體貼入微:我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話;我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是,我們只有先正視這一切,接受這一切,在此基礎上,才有改變的可能性。
關心自我、調節自我,展現一個全新的男人形象。
成功的男人對自己要有一個全方位的認知,要心理健康、心理平衡,就要接納自己、欣賞自己、喜歡自己,接受自己的長處與缺點。男人,只有欣賞自己,才能有信心,才能更好地發展自己。
男人可以通過系統地閱讀《男人心理醫生全集》,對自己的心理問題有一個達觀的理解,並能以此作為思考現代生活各種心理問題的起點,開始有意識地、系統地、科學地規劃自己的生活和人生。
目錄
一、壓力釋放——打破套在男人身上的心理枷鎖
1.越過“男子漢”陷阱
2.男人更需要關懷
3.男人,打破堅強的神話
4.男人為責任和體面而累
5.男人要面子,但不能死要面子
6.不必付出健康以求生存
7.男人想哭不是懦弱
8.“好男人”也能說“不”
9.男人一樣可以成為“賢內助”
10.男人也吃醋
11.男人也需要撫慰
二、灰色情緒——男人不良心理隱患勿忽視
1.男人心中有藍天,抑鬱不過是“紙老虎”
2.自卑,把自己放在劣勢的位置
3.哪些火發得有必要
4.猜疑,不該是男人的所為
5.化解心中的空虛
6.浮躁,讓遠大理想化為泡影
7.拋棄忌妒心,為好事祝福
8.男人不怕孤獨
9.解開報復的結
10.做人不能太悲觀
11.自負的男人容易碰壁
12.焦慮的心,如何安頓
13.根除心中恐懼的種子
14.不要庸人自擾
三、人在職場——男人職場心理污染大清掃
1.為自己減壓
2.認識你的職業優勢
3.高飛之前要踏實工作
4.沒有精神頭,永遠難出頭
5.熱情讓工作成為享受
6.面對不利的環境學會忍耐、期待,而不是等待
7.牢騷滿腹,讓你的升遷機會易人
8.給工作狂心理把脈
9.你不能總與領導對著幹
10.在領導面前你為什麼緊張
11.在單位里不能有虛榮心
12.台上不張狂,台下不失落
四、人際關係——男人社交心理誤區全解析
1.你有人際交往障礙嗎
2.微笑,是縮短人與人距離的橋樑
3.做個合群的人
4.不要太在意別人的閒言碎語
5.直言直語是把雙刃劍
6.隨和並不是放棄尊嚴
7.對方心順,自己事順
8.故意把自己放在陌生的環境裡
9.愛“抬槓”是一種病
10.別看輕自己
11.男人要懂得順人情
五、愛情友情——男人情感心理毒瘤強摘除
1.你的心為誰而碎
2.哪裡有100%滿意的愛情與婚姻
3.男人要發揮“甜言蜜語”的功效
4.要懂得:女人性情如貓般善變
5.牛糞要敢於讓鮮花插
6.對女人的“好”也要適度
7.感情用事壞大事
8.愛情遠去了,友情還在嗎
9.向前看,莫回頭
10.別讓錢財問題橫在朋友之間
11.原諒朋友的黑槍
六、“性”福本事——男人性心理煩擾一掃光
1.男人緣何患上性愛感冒
2.男人的“擔憂”損“性趣”
3.男人出現難言病患後的心理安慰
4.審美疲勞讓男人沒“性趣”
5.保護好男人的性自尊
6.不要再糾纏女人的過去
7.男人何以沉迷於色情網站
七、經營家庭——男人婚姻心理感冒巧預防
1.把握現在的幸福
2.“在乎她”最重要
3.“壞”一點兒更能贏得女人心
4.男人“懼內”有利於家庭穩定
5.在單位是溫順的“羔羊”,到家裡成下山“餓虎”
6.別虛偽得“過了頭”
7.男人的疏忽造就女人的怨
8.別給她留下永遠的把柄
9.吵架是男人必須學的一門藝術
10.好女人,要珍惜她
11.“出格”的女人,別依著她
八、完善性格——男人性格心理缺陷須彌補
1.粗心大意型性格心理特徵與調適
2.豪爽型性格心理特徵與調適
3.內斂型性格心理特徵與調適
4.情緒易變型性格心理特徵與調適
5.脆弱型性格心理特徵與調適
6.叛逆型性格心理特徵與調適
7.殘暴型性格心理特徵與調適
8.善良型性格心理特徵與調適
9.冷漠型性格心理特徵與調適
10.世故型性格心理特徵與調適
九、感性理性——男人行為心理問題速糾正
1.情緒不能支配理性
2.男人的資本:細心計畫,守時守序
3.性情中人不宜感情用事
4.性情豪爽的同時還需要穩重的處世態度
5.男人要建立理性思維。從眾心理要不得
6.經受不住牌友的誘惑,是因為你意志太薄弱
7.做個會思考的男人,不能凡事跟著感覺走
8.男人為什麼愛打賭
9.吹牛與顯擺,男人的通病
10.網路成癮症離你有多遠
十、理財習慣——男人正確消費心理早建立
1.男人的財商
2.投資代替投機
3.看到未來
4.節約眼前,積累長遠
5.使你的資產活動起來
6.男人要經常學習最新的理財觀念
7.立足於賺而不是攢
8.負債也是一種資產
9.愛財不貪財
10.不要忘了為你的退休做好準備