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耐力
耐力是某者對進行某活動的耐久能力。具體地講，耐力是衡量某者長期地做某事或某動作所能堅持的持久多久的一個指標，一般可從身體素質和意志方面來講的。
引證解釋 基本解釋 鍛鍊方法 相關文章 -
耐力素質
耐力素質是指機體在一定時間內保持特定強度負荷或動作質量的能力。“一定時間”是指不同專項對運動時間的規定性。保持特定運動強度或動作質量是耐力水平的體現。耐...
耐力素質的作用 耐力素質的分類 耐力素質的影響因素 發展耐力素質 -
運動耐力
內容介紹本書包括基礎性和套用性科學信息，內容涉及與耐力運動成績有關的細胞代謝、基因、生理機能、環境、實驗測試及條件程式等諸多方面。作品目錄作者...部分 定義第一章 語義學和生理學定義第二章 耐力運動第二部分 基礎科學...
內容介紹 作品目錄 -
有氧耐力
有氧耐力，也叫有氧能力。是指長時間進行有氧供能的工作能力。負荷強度為人體最大負荷強度的75%—85%，心率一般在140—170次/分。時間最少5分鐘，一...
決定因素 提高方法 -
肌肉耐力
肌肉耐力是指人體長時間進行持續肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面，即肌肉耐力和心血管耐力。 發展肌肉耐力素質的基本途徑有兩個，一是增強肌...
簡介 鍛鍊效果 鍛鍊方法 鍛鍊時間 -
失重生理
失重生理效應 （Physiological effect of weightlessness）是指人失重引起人體的生理反應。失重是物體有質量而不表現重量...
生理反應 產生原因 預防措施 -
溫度生理效應
指的是人體代謝產生的熱量與環境之間的交換不平衡而引起的生理反應。在航空航天中，飛行員、航天員會遇到各種高溫環境、低溫環境和高低溫交變環境。
溫度生理效應 正文 配圖 相關連線 -
超重生理效應
超重生理效應（physiological effect of hypergravity ）是指超重引起人體的生理反應。
正文 配圖 -
攀岩力量耐力訓練
力量耐力是指肌肉長時間克服阻力的能力。在攀岩運動中，影響肌肉力量耐力的主要因素有肌肉的能量補允、血液供給和最大肌力。
1 影響肌肉力量耐力的主要因素 2 攀岩力量耐力訓練方法 -
失重生理效應
失重生理效應是指宇航環境中的失重對人體生理上的影響。主要表現為以下幾個方面：（1）失重引起骨骼、肌肉負荷減輕，導致鈣、磷、鉀等排出量增加，造成骨骼疏鬆軟...
英文 失重對航天員生活的影響 失重的預防措施 失重對人體生理變化的影響
