生理喚醒是指伴隨情緒與情感發生時的生理反應,它涉及一系列生理活動過程,如神經系統、循環系統、內外分泌系統等活動。
任何情緒都伴隨著一系列的生理變化,這種生理變化使得我們產生獨特的情緒體驗。20世紀80年代,艾克曼等研究人員讓被測試者用面部肌肉來表達愉快、發怒、驚奇、恐懼、悲傷或厭惡等情緒,同時給他們一面鏡子以輔助他們確定自己面部表情的模式,要求他們把每一種表情保持10秒鐘,並對他們的生理反應情況進行測量。結果表明,各種面部表情的生理反應存在明顯差異。保持發怒和恐懼的表情時,被測試者心率都會加快;保持發怒的表情時,被測試者的皮膚溫度會上升;保持恐懼的表情時,被測試者的皮膚溫度則會下降。另一些研究表明,許多情緒都使人的心率加快:發怒時,被測試者脖子以下發熱,感覺熱血沸騰;恐懼時,被測試者骨子裡發冷、渾身發涼等。
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