甘草山楂茶

甘草山楂茶

甘草山楂茶原料,山楂75克,洛神花20克,甘草4克,水600毫升,冰糖適量。

甘草山楂茶做法

步驟一:首先將所有茶材放入鍋中,加水煮開。

步驟二:然後轉小火,繼續煮巧分鐘後即一可關火。

步驟三:最後加適量冰糖煮化,濾去殘渣即可。

甘草山楂茶功效

促進新陳代謝,活血益氣。

甘草山楂茶禁忌

孕婦是不可以喝山楂甘草茶的,原因在於山楂會促使子宮收縮頻繁,容易流產。所以孕婦是不可以喝山楂甘草茶。

山楂茶具有健脾、理氣、開胃之效。適於脾胃不和引起的食欲不振、消化不良者飲用。

中醫認為,山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制,尤其是兒童,正處於牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用,可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙,以防傷害牙齒。

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