圖書信息
作 者：（美）莉斯·拉克 等 著 王彩菊 譯
內容簡介
《瑜伽治病：一種神奇的自然療法》介紹了如何通過練習瑜伽來預防和治療疾病，使身體達到平衡和健康的狀態。通過練習瑜伽體位法、調息法、深度放鬆和冥想等可以緩解機體多種疾病的症狀，從而促進呼吸系統、神經系統、內分泌系統、心血管系統、消化系統、生殖泌尿系統、淋巴系統和免疫系統某些疾病的痊癒。另外瑜伽還能增強靈活性，增加力氣，並提高人體免疫力。
人類在進化的歷史過程中，一直面臨著疾病和環境壓力的威脅。現代醫學的主要特點是廣泛使用合成類藥品，這是大規模財政投資和生物化學技術發展的結晶。但這似乎並不是最好的途徑，是否可以通過其他途徑來緩解或治療一些疾病呢？ 瑜伽是一門古老、深奧的藝術，包括一系列的動作、調息法和冥想等，它可以幫助你淨化身心，消除壓力，實現你對健康的追求和渴望。讓我們自己為自己的健康負責吧
