早年經歷
王盼盼王盼盼四歲開始便隨著幼稚園的舞蹈團登台演出；七歲開始學習電子琴，國小時期在校內外、電視台等專業電子琴比賽中多次獲得一、二、三等獎。中學轉學鋼琴，有著優秀的鋼琴水平。十歲開始學習各類舞種：現代舞，阿拉伯舞，爵士街舞等。並獲得多項舞蹈比賽大獎。國中學習節目主持人，並主持校內外各種大型演出，深受好評。學習三年音樂作曲理論。大學考入星海音樂學院，拜師於星海音樂學院流行音樂系副教授趙健老師門下，有著一副大氣寬廣的女中音音色。
演藝經歷
王盼盼2007年，王盼盼在台灣金牌製作人殷文琦的發掘下，正式進軍歌壇。進入歌壇的首支歌曲《櫻花愛》就是殷文琦為其量身打造。出首張個人EP《樂章》，並在全國發行。
2010年，王盼盼接拍由導演劉江指導的央視大戲《風語》，飾演國民黨黒室女學員陶冬梅一角。這代表著王盼盼開始進軍影壇，成為影視歌三棲明星。同年客串由周小剛導演的《張小五的春天》。
2011年，出演由劉江導演的歷史革命題材電視劇《風語》，飾演陶冬梅。
2013年，出演由由劉江導演的《咱們結婚吧》，飾演蘇青同事。同年出演由金琛導演的《再見，瓦爾特》，飾演小瑛娘。
2014年，出演由王偉導演的商業諜戰網際網路電影《泄密風雲之竊密者》，飾演文迪。
2015年，出演由導演王加賓主導的央視首部“見義勇為”題材大戲《別讓我看見》，飾演丹丹。
主要作品
參演電視劇
| 時間 | 作品 | 飾演 | 導演 | 主演 |
| 2015年 | 別讓我看見 | 丹丹 | 王加賓 | 李幼斌、何明翰 |
| 2013年 | 咱們結婚吧 | 蘇青同事 | 劉江 | 高圓圓、王彤 |
| 2011年 | 風語 | 陶冬梅 | 劉江 | 郭曉冬、孫寧、馮恩鶴 |
| 2010年 | 張小五的春天 | 客串 | 周小剛 | 閆妮 |
參演電影
| 時間 | 作品 | 飾演 | 導演 | 主演 |
| 2014年 | 泄密風雲之竊密者 | 文迪 | 王偉 | 馬宇驕、周艷泓、汪正正、李承峰 |
| 2013年 | 再見，瓦爾特 | 小瑛娘 | 金琛 | 錢佩怡、宋家騰 |
| 2013年 | 愛·回家 | 于海虹 | 陳雙印 | 霍泥芳、朱富潤 |
| 2012年 | 小魚吃大魚 | 贊臣女秘書 | 查傳誼 | 郭京飛、齊溪、宋寧 |
| 2012年 | 無敵的萬能鑰匙 | 鄭星紅 | 儲小蕾 | 楊涌、盧倩文 |
| 2012年 | 嫁個100分男人 | 客串 | 王晶 | 梁詠琪、鄭中基、謝娜 |
音樂作品
單曲
| 發行時間 | 歌曲名稱 | （歌曲說明） |
| 2007-08 | 《櫻花愛》 | （2007年春天隨著櫻花的開放,最感人至深的一首抒懷歌曲） |
| | 《樂章》 | （為盼盼量身打造,聲音、舞蹈視覺的全方位呈現。） |
| | 《護身符》 | （必備戀愛經典,挑戰卡拉OK之最佳男女對唱歌曲。） |
雜誌寫真
| 序號 | 雜誌名稱 |
| 01 | 《VOGUE》 |
| 02 | 《音樂周刊》 |
| 03 | 《嶺南音樂》 |
| 04 | 《1626》 |
| 05 | 《中國企業》 |
| 06 | 《YOHO潮流志》 |
| 70 | 《粉紅佳人》 |
08
| 《光影視界》 |
| 09 | 《北京青年報》 |
| 10 | 《廣州日報》 |
| 11 | 《新報》 |
| 12 | 《齊魯晚報》 |
電視節目
序號
| 節目 |
| 01 | 《贏遍天下》 |
| 02 | 《美麗佩配》 |
| 03 | 《亞洲中心榜》 |
| 04 | 《時尚裝苑》 |
| 05 | 《天下收藏》 |
網路訪談
| 序號 | 專訪 |
| 01 | 騰訊網專訪 |
| 02 | 冬粉網專訪 |
| 03 | QQ騰訊專訪 |
| 04 | 環球娛樂網專訪 |
| 05 | 貓撲網專訪 |
| 06 | 雅虎網專訪 |
參加活動
| 時間 | 活動 |
| 2005年 | 廣東國際文化旅遊節開幕式演出 |
| 2007年9月 | 受邀參加科技財富救助貧困兒童大型公益活動 |
| 2010年5月 | 受邀參加北京2010朝陽音樂節 |
| 2012年10月 | 受邀出席電影《無敵的萬能鑰匙》首映禮 |
獲獎記錄
| 是間 | 獎項 | 榮譽 |
2008年01月
| 入選2007年度《9+2音樂先鋒榜》最受歡迎女新人候選人 | （提名）
|
| 2007年 | “雙聲帶”絕佳新女聲，抒懷舞曲兼具女新人 | （獲獎） |
| 2006年 | 康師傅冰紅茶音樂DIY歡樂大比拼”歌唱大賽全國總冠軍 | （獲獎） |
| - | 獲中學生“深圳十佳主持人”稱號 | （獲獎） |
人物評價
由歌手轉型為演員的王盼盼極為謙虛，對於影視演員來說自己才剛剛開始，需要在片場積累很多的經驗。所以無論角色大小，她都會全心投入，不介意從小角色演起。這過程如同蓋房子，地基打得越深，蓋的大樓就越堅固。
和筆筆(周筆暢)一樣，有著開朗樂觀性格的陽光小女生，在星海音樂學院這個星工場中磨練著，鍛造著，等待著破繭而出的那一刻。
