所用廚具
炒鍋
食材明細
南瓜150克
熟玉米120克
熟青豆適量
水澱粉適量
橄欖油適量
製作步驟
1. 南瓜去皮切丁。
2. 鍋中倒入少量橄欖油。
3. 加入南瓜翻炒。
4. 當南瓜變色時,倒入玉米粒。
5. 加入適量水,燉煮一會。
6. 加入少量的青豆。
7. 當南瓜熟透時,湯汁也收得差不多了,再加少量水澱粉收汁即可。
小貼士
冷凍的玉米和青豆不用解凍。喜歡甜口的朋友,可以放上冰糖或白糖,味道更贊
2. 5. 7.
炒鍋
南瓜150克
熟玉米120克
熟青豆適量
水澱粉適量
橄欖油適量
1. 南瓜去皮切丁。
2. 鍋中倒入少量橄欖油。
3. 加入南瓜翻炒。
4. 當南瓜變色時,倒入玉米粒。
5. 加入適量水,燉煮一會。
6. 加入少量的青豆。
7. 當南瓜熟透時,湯汁也收得差不多了,再加少量水澱粉收汁即可。
冷凍的玉米和青豆不用解凍。喜歡甜口的朋友,可以放上冰糖或白糖,味道更贊
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