玉米優酪乳汁

玉米優酪乳汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵，鈣，硒，鋅，鉀，鎂，錳，甘肽、葡萄糖、胺基酸等。

基本信息

功效

玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵，鈣，硒，鋅，鉀，鎂，錳，甘肽、葡萄糖、胺基酸等。

特點

不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要，上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長發育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

這是一款健康有營養的果蔬飲，在早上的時候來上一杯，

用餐人數

1-2人

食材

主料1根玉米 配料120ml優酪乳 適量蜂蜜

製作步驟

1 玉米洗淨煮熟備用。

2 把熟玉米粒放入攪拌機，加入適量的純淨水。

3 再加入優酪乳。

4 攪打成漿。

5 然後加入適量蜂蜜拌均勻即可飲用。

小貼士

玉米最好用糯玉米或者水果玉米，口感清甜打出的玉米汁口感更好。