成長經歷
狄梵1941年，進入藝華影業公司，在《復活》一片中扮演角色。1949年，在大光明影業公司製作的影片《水上人家》中扮演阿寶一角。進入50年代，先後拍攝了影片《豪門孽債》、《火鳳凰》、《神鬼人》、《湖上的鬥爭》、《家》、《羊城暗哨》、《聰明的人》等影片。後相繼出演了根據雷雨的話劇改編的影片《燎原和《日出》。1994年，出演了上海電影製片廠拍攝的《紅帽子浪漫曲》一片後，逐漸退出影壇。 1948年赴香港，先後在大光明、長城、50年代等影業公司攝製的《神.鬼.人》、《火鳳凰》等影片中扮演角色。1952年1月初，因在香港從事愛國活動，被港英當局限令他們在24小時內離境。回到新中國的懷抱，1953年任上海電影製片廠演員，參演過《復活》《水上人家》等多部故事影片。
狄梵憑著出色的演技在反特故事片《羊城暗哨》中塑造了女特務“八姑”，這個角色成為她從藝生涯中最突出的經典形象。 通過這部優秀的影片,讓更多的觀眾永遠記住了她的“八姑”。她走在路上，還不時被年齡稍大一些的路人發現，並親切地叫她“八姑”。狄梵精心扮演的“八姑”，之所以成為她個人銀幕最為光彩的代表作，而且讓老影迷們念念不忘。這主要是因為狄梵並沒有簡單的按照反派角色的表演套路來束縛自己，沒有把角色去“臉譜化”甚至醜化；而是把女特務在妖艷背後一顆冷寂的心，以及她渴望真愛，對打入敵巢的我偵察員王煉的愛戀，和聰明反被聰明誤的既狡猾又愚蠢的性格，全部淋漓盡致的表演出來。除了狄梵本人一流的表演功力，款款精彩的服裝也為八姑增添了獨特魅力。
狄梵是著名電影表演藝術家劉瓊的妻子。這一對銀幕佳侶，因舞台而相識相愛，甘苦與共，2002年的4月，劉瓊突然乘鶴西去，56年的長相廝守，頃刻間，只剩下85歲的狄梵，兩個女兒都在國外，她一人獨居上海。
電影作品
紅帽子浪漫曲 (1994)
夢非夢 (1993) .... 顏母
女人TAXI女人 (1991)
碧水雙魂 (1986) .... 女管家
女兒經 (1986) .... 吳家阿婆
日出 (1985)
燎原 (1962) .... 吳太太
春催桃李 (1961) .... 楊霞
摩雅傣 (1960) .... 南蘇
聰明的人 (1958) .... 穆秀英
阿福尋寶記 (1957) .... 瑞華（阿福母）
羊城暗哨 (1957) .... 八姑
家 (1956) .... 王氏即四太太
湖上的鬥爭 (1955) .... 梅香
神鬼人 (1952) .... 三太太
火鳳凰 (1951) .... 姜敏
豪門孽債 (1950) .... 伍氏
水上人家 (1949) .... 阿寶
復活 (1941)
