牛奶蜜瓜蘋果煲

牛奶500ml,蜜瓜,蘋果各100g,蜂蜜2湯匙(30ml)蘋果、蜜瓜分別洗淨,蜜瓜削去外皮,去掉瓤,切成塊;蘋果去核,切成塊,備用。 將蘋果塊和蜜瓜塊放入燉盅內,加入牛奶,放在火上,先用大火燒開,蓋好蓋,改用小火燉20分鐘,至蘋果和蜜瓜軟爛時,離火略晾涼後,放入蜂蜜攪勻調好口味即可。

材料:

牛奶500ml,蜜瓜,蘋果各100g,蜂蜜2湯匙(30ml)

做法:

蘋果蜜瓜分別洗淨,蜜瓜削去外皮,去掉瓤,切成塊;蘋果去核,切成塊,備用。
將蘋果塊和蜜瓜塊放入燉盅內,加入牛奶,放在火上,先用大火燒開,蓋好蓋,改用小火燉20分鐘,至蘋果和蜜瓜軟爛時,離火略晾涼後,放入蜂蜜攪勻調好口味即可。

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