牛奶枸杞銀耳煲

銀耳30G，枸杞適量，白糖或蜂蜜或原味不放適量，牛奶1盒，水1升1.晚上的行動：銀耳提泡發上燉鍋大夥燉開轉小火 2.早上的功課：灑適量枸杞繼續大夥燉10分鐘 3.食用前加牛奶稍加攪拌

材料:

銀耳30G，枸杞適量，白糖或蜂蜜或原味不放適量，牛奶1盒，水1升

做法:

1.晚上的行動：銀耳提泡發上燉鍋大夥燉開轉小火
2.早上的功課：灑適量枸杞繼續大夥燉10分鐘
3.食用前加牛奶稍加攪拌 蜂蜜調味