莖高約1米，具分枝，無毛。莖中部葉具較長柄；葉片圓五角形，長及寬6-10厘米，基部心形，三深裂至距基部5-10毫米處，中央深裂片菱形，漸尖，三裂，側深裂片斜扇形，二深裂超過中部，表面只沿脈疏被緊貼的短毛，背面無毛；葉柄長3-5厘米，無毛，基部具鞘。花序總狀或近傘房狀，長3-8.5厘米，有2-8花；軸和花梗均無毛；苞片葉狀；花梗長2-4厘米；小苞片生花梗中部，線形，長3.5-4.5毫米，無毛；萼片藍色，外面無毛，上萼片高盔形，近對稱，高約1.6厘米，下緣長1.5-1.8厘米，外緣近垂直，與下緣形成不明顯的短喙或幾無喙，側萼片寬倒卵形，長1.3-1.4厘米，內面疏被短柔毛，下萼片長圓形；花瓣無毛，爪在頂端膝狀彎曲，瓣片長約1.1厘米，唇長4.5毫米，末端二淺裂，距長約2.5毫米，向後彎曲；雄蕊無毛，花絲全緣或具2枚小牙齒；心皮5，無毛。7月開花。
爪盔膝瓣烏頭（變種）
與膝瓣烏頭的區別：莖被淡黃色開展的短柔毛，毛在莖下部稍密；上萼片有短爪，盔形。
產我國雲南祿勸烏蒙山。生海拔3500-3600米山地草坡或多石處。
