熟地導芪羊肉湯

熟地黃芪羊肉湯是一道非常好的孕前飲食，因為他具有補氣、補血、固本養顏的功效。很多女性都有氣血不足、貧血的症狀，而熟地黃芪羊肉湯則有很好的調養這種症狀的功效。熟地黃芪羊肉湯是眾多重要和羊肉一塊燉煮的大補湯，一起來看看它的做法吧!

菜 名： 熟地導芪羊肉湯
主 料： 熟地黃30克，黃芪25克，當歸頭15克，白芍15克，生薑3片，紅棗5枚（去核），羊肉500克，陳皮10克。
做 法： 將全部用料洗淨，羊肉切塊、用油鍋以熱油稍炒去膻味，放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味即可。飲湯吃羊肉。
藥用價值： 補血益氣、固本養顏。用於貧血面色蒼白、頭暈目眩、心悸怔忡、腰酸乏力、面部色斑等。