特點
1.教學的場所、對象不同。“無生上課”可以在辦公室或其他場所，面對的是同行或專家。
2.觀察、研究的對象不同。“無生上課”的觀察、研究對象主要是教師的教，對學的狀態只能作出猜測。
3. 目標不同。常態教研活動的目標主要在於了解教師的教學能力和學生的學習情況，為教師和學生提供改進的建議和意見，也為管理者評價教師、制定校本教研計畫等提供依據等。“無生上課”活動的目標則主要在於幫助教師改進教學方案，培訓教學技能等。前者側重學校的發展，後者側重教師個體的發展。
4.與說課的區別。“無生上課”的重點是“如何改進教學”。
5.無生上課是新任教師招聘，師範生教學能力測評最主要的手段。
如何進行無生上課
1、首先，“無生上課”肯定不是說課。雖然下面沒有學生，面對的是評審，你仍然應當“無生當有生”，認真講課。
2、無生上課是一種模擬課堂情景下展開的教學活動，許多問題要自問自答,重難點的揭示要串插在課堂中，難度大於有生教學，為了讓聽課者給高分，課堂上要充分發揮各方面技能如板書、口才、組織才能、教學環節的設計等，提高無生課堂的氣氛是關鍵的。
3、教學設計要合理、恰當。條理清晰、重點突出、難點突破。
4、教學中當然要體現新課程理念。和平時課堂上課一樣，通過多媒體、教具的使用（當時上課不能使用，但可以說“請看大螢幕……”）、小組討論、探究活動等方式，體現面向全體學生、調動學生自主學習等新課程理念。
5、揚長避短，展示自己靚麗的一面，贏得評審對你的注意，贏得高分。如：
⑴你要創設新穎的教學情境，精心設計導語，引起評審的興趣。
⑵教態要自然、大方。語言要親切、清晰！注意抑揚頓挫，要有激情。提高無生課堂的氣氛。
⑶無生無教具的課，黑板畫體現優勢，恰當運用將體現考生的專業技能。容易引起評審的好評。
⑷ 板書宜占大半個黑板，不宜過於簡單，板書也不要太多，少擦黑板。設計了表格就不要空著。當然如果表格不是主體內容，則不必講得太詳細。
⑸評審水平相對較高，適當挖掘教材深度，體現水平，得分會有增加。
6、“無生上課”時間一般為15-25分鐘。由於沒有學生，因此進度會快一些。一般只要內容（重點內容）基本完成，課沒有上完，不會影響得分。
7、無生上課結束後一般會增加答辯環節，評審或考官會根據考生教學中出現的問題或疑問進行提問，考生進行對應回答。答辯時間一般為1-2問，時間為5分鐘。
