內容介紹
全球健康生活類暢銷書排行榜第一名。無毒一身輕，21天改造體質，完全顛覆傳統健康觀念及做法；簡單，有效，快速，安全；喝牛奶不補鈣反減鈣；大吃大喝減肥法，一個月減重3－5公斤；一般慢性病四個月內改善嚴重便秘者每天輕鬆，正常排便2－3次；異位性皮膚炎三周完全痊癒；高血壓不倒三周恢復正常 21天排除你一身的毒。作品目錄
推薦序一推薦序二
作者序
郭序
莊序
第一章 磊眾健康素質分析
第二章 問題在無知與疏忽
第三章 提高免疫，無所畏懼
第四章 生存的五大危機
第五章 健康的八大要件－伊甸園健康屋
第六章 健康排毒的餐飲
第七章 健康選食的原則
附錄一 紅薯、五穀與食療
附錄二 重建牛奶攝取的觀念
附錄三 優質水製造器的條件
附錄四 臭氧的原理與套用
附錄五 植物綜合酶
附錄六 植物種子纖維
附錄七 昆布粉（植物能量表）
附錄八 談好轉反應
