主料
羊肉(瘦) 100克 羊肝 100克
調料
花生油 60克 醬油 30克 黃酒 5克 大蔥 10克 姜 5克 大蒜 10克 澱粉(豌豆) 30克 各適量
類別
私家菜 壯腰健腎調理 補陽調理 肢寒畏冷調理 明目調理
口味
色澤金黃,汁芡明亮,肉質鮮嫩。
食物做法
1.羊肉、羊肝片切成薄片;蔥順長切成長3.3厘米、寬0.33厘米的條;姜去皮切成極細的細末;蒜去皮用刀拍了剁成碎末。
2.取一個碗放入蔥條、薑末、蒜末、醬油、紹酒、水澱粉(澱粉20克加水20克);肉片、羊肝片用水澱粉(澱粉10克加水10克)漿好備用。
3.把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油燒至七成熱時,放入漿好的肉片、羊肝片,用手勺攪散,待肉片等變成粉白色時,倒入漏勺內濾去油,再倒回炒勺內上火,隨即將配好的汁芡倒入,翻炒幾下,放明油裝盤即成。