滋補養肺吃什麼

《滋補養肺吃什麼》是由湖南科學技術出版社出版作品，主要內容是肺是進行氣體交換的器官。滋補養肺，在飲食上主要以防燥護陰、滋陰潤肺為基本原則。。

基本信息

出版社: 湖南科學技術出版社; 第1版 (2009年6月1日) : 正文語種: 中文 ISBN: 9787535756909, 7535756905

商品描述

內容簡介

《滋補養肺吃什麼》主要講述了：肺是進行氣體交換的器官。滋補養肺，在飲食上主要以防燥護陰、滋陰潤肺為基本原則。可以多食芝麻、核桃、鮮藕、梨、蜂蜜、銀耳、綠豆等食物，以達到滋陰、潤肺、養血的目的；經常吃一些新鮮水果和蔬菜，比如梨、葡萄、大棗、石榴、甘蔗、柿子、蘿蔔等，可以補充豐富的維生素。應少吃蔥、姜、桂皮、八角、辣椒等辛辣食品，減少肥肉、動物油、燻烤食品、油炸食品等熱性食物的攝入量。

本圖解選擇了水果、蔬菜、豆類、穀物及水產等58種食物，從滋補養肺功效、每日用量、食用宜忌、食療妙方4個方面全面解析，希望能幫助廣大讀者朋友在每天享受美食的同時，更好地保養肺部，強身健體。

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《滋補養肺吃什麼》由湖南科學技術出版社出版。