材料:
白木耳1朵,雞胸肉1條,馬蹄4個,青皮雪梨1個,雞蛋1個,枸杞1把,菠菜6條
做法:
1.雞肉用少許蛋清、澱粉和鹽抓捏均勻。
2.將醃好的雞肉迅速焯燙一下取出。
3.另燒水把白木耳和馬蹄先煮一煮,下入其他料,雪梨、雞片並放入澱粉水勾芡。
4.迅速放入菠菜和枸杞燒開,關火,把蛋清衝進去並迅速攪拌,成品。
白木耳1朵,雞胸肉1條,馬蹄4個,青皮雪梨1個,雞蛋1個,枸杞1把,菠菜6條1.雞肉用少許蛋清、澱粉和鹽抓捏均勻。 3.另燒水把白木耳和馬蹄先煮一煮,下入其他料,雪梨、雞片並放入澱粉水勾芡。 4.迅速放入菠菜和枸杞燒開,關火,把蛋清衝進去並迅速攪拌,成品。
白木耳1朵,雞胸肉1條,馬蹄4個,青皮雪梨1個,雞蛋1個,枸杞1把,菠菜6條
1.雞肉用少許蛋清、澱粉和鹽抓捏均勻。
2.將醃好的雞肉迅速焯燙一下取出。
3.另燒水把白木耳和馬蹄先煮一煮,下入其他料,雪梨、雞片並放入澱粉水勾芡。
4.迅速放入菠菜和枸杞燒開,關火,把蛋清衝進去並迅速攪拌,成品。
《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄012 021 031
圖書信息 內容簡介 目錄湯方,方劑學名詞。又稱湯頭。古代將藥物劑型以煎湯劑為主,故將內服藥物方劑(主要是煎湯劑)通稱為湯方。如牛乳250克,粳米100克,白糖適量。粳米淘洗乾淨...
家常補血湯方 夏天喝湯方 湯方集錦養顏湯,是指用各種食材以及中藥材製作而成的具有抗皺消炎,美白淡斑,紅潤肌膚等功效的美容靚湯。
作用分類 靚湯牛肉菜花湯 絲瓜瘦肉湯 絲瓜肉片湯
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基本介紹 圖書目錄 序言《家常營養湯煲》,作者《美食坊》編委會,2009年7月由上海科學普及出版社出版,本書詳細地講了許多種食品的營養與搭配。
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