圖書信息
出版社: 北京理工大學出版社; 第1版 (2011年5月1日)
平裝: 196頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787564043698, 7564043695
條形碼: 9787564043698
產品尺寸及重量: 23.6 x 16.6 x 1.6 cm ; 499 g
內容簡介
《淡定:不浮躁的活法》內容簡介：一個人活著很容易，不容易的是還要弄明白為什麼活著、怎樣活著更有意義，也就是探索正確的活法。每個人都有自己的活法，我們並不好去判斷哪種更適合他們自己，而唯一可以確定的是，淡定的心態有助於人們達成人生目標。在郭志剛的《淡定:不浮躁的活法》這《淡定:不浮躁的活法》中，我們以豐富的人物故事、真實事件作為載體，用通俗簡潔的語言講述了民眾中存在的種種浮躁的心態、行為，並且為大家介紹一種更為健康、更長壽的活法——淡定。相信《淡定:不浮躁的活法》中很多真實的故事和精闢的分析都會扣動你的心弦。
編輯推薦
《淡定:不浮躁的活法》：你是否經常感到緊張煩躁？你是否感到自己的內心充滿浮躁、無法平和？你是否對快速的生活節奏感到力不從心？你是否曾在別人的敵意中手足無措？為什麼你無法保持自信？為什麼你無法擁有強大的氣場？因為，你不知道如何讓自己淡定！只有淡定，才能讓你擁有不浮躁的人生！與天較勁，不與人較勁，不與事較勁。接受淡定的感情，學會淡定的思考，享受淡定的生活。
作者簡介
郭志剛，資深媒體人，畢業於中國傳媒大學，曾在多家電視媒體從事商業類、健康類節目策劃編輯工作。關注心靈修養，曾出版多部心理勵志著作。
目錄
第一章 你為什麼淡定不下來
一、“求快”變為“求禍”的背後
1.特快專遞，時時都需要嗎
2.“求快”招致的慘禍
3.管理者求快，為企業惹禍
二、對規則不“淡定”的國人
1.漠視規則的人們
2.“死板”的日本人
3.規則，公平生活的保障
三、不滿意就跳槽，求職者的選擇
1.“不跳槽我還等什麼”
2.十不存三的畢業生員工
3.喬·吉拉德的啟示：人生莫為浮躁買單
四、“偷菜”，讓人的生活更糟糕
1.“偷菜”帶來的虛幻快感
2.小遊戲引來大官司
3.無公害農場生活才“開心”
五、房奴的悲劇：有房≠有愛
1.“沒有房子，就不跟你結婚”
2.有房就一定幸福嗎
3.不做房奴，做自己的主人
六、一夜暴富：浮躁的致富追求
1.股市暴富幾率有多大
2.盲目投資，被“高回報”欺騙
3.希望越多失望越大的“暴富夢”
七、中介顧問的名聲為何狼藉
1.林鳳輝急切擴張惹麻煩
2.被判入獄的董事長
3.勞務中介遭冷落
第二章 淡定，從心態修煉開始
一、工作忙，只是浮躁之人的一個藉口
1.“工作忙”只是藉口
2.書籍，治浮躁的“良藥”
3.勸學，戒除浮躁的“利器”
二、怨天尤人不如改變自己
1.英雄不擅長怨天尤人
2.不怨天尤人，不輕言放棄
3.輸，不是怨天尤人的理由
三、只有浮躁的人才會追求“速成”的神話
1.腳踏實地的柏拉圖
2.“速成神話”終破滅
3.成功者不相信“速成”
四、“差不多”背後的浮躁心態
1.“差不多先生”當不得
2.精益求精的“麵點王”廚師
3.一根頭髮絲也不放過
五、拋棄幻想，想成功就要多付出
1.勤奮讀書在“七錄”
2.李寧的勤奮令人感動
3.“一勤天下無難事”
六、“偏執”也是一種淡定
1.靠“偏執”成功的安迪·格魯夫
2.亨利·福特：精益求精是唯一的原則
3.礦區爆炸與貝聿銘的敗筆
七、淡定，履行職責的保證
1.盡職盡責的“日本第一腳夫”佐川清
2.無良奸商釀成“大頭娃娃”悲劇
3.將“信譽第一”作為職責的鄭周永
八、淡定中，才能做到“再堅持一下”
1.持之以恆的“推銷員”吉列
2.鍥而不捨讓托馬斯·約翰·沃森成功
3.堅持：南極探險事業成敗的關鍵
第三章 做人，淡定中的處世智慧
一、老實人真的吃虧嗎
1.兩袖清風“老實王”
2.不老實才能得實惠嗎
二、寬容，讓你的肚裡也能“撐船”
1.待人寬一分是福
2.放下不快，讓心輕鬆
三、有耐心，才能知心
1.花點耐心才能交摯友
2.朋友需要你的耐心傾聽
四、要淡定，還是“死要面子活受罪”
1.“好面子”也會成為情感殺手
2.歷經千“頹”百“煉”而不驚
3.冷靜一下，事事皆可一笑而過
五、坦然面對“短板”也是一種智慧
1.殘疾人的主持人夢想
2.淡定使“醜女”無敵
3.駝背哲學家的求婚
六、淡定，讓你的取捨更從容
1.命運決定於取捨
2.小乞丐的“笨”選擇
3.種蕉農民的失與得
七、成功的標準不只有名和利
1.成功不是為了追求名利
2.要成功，就要頂住名利誘惑
3.放棄名利也能“名利雙收”
第四章 淡定生活，人生中的“慢活法”
一、簡約主義，讓消費回歸理性
1.新節儉主義：簡約不吝嗇
2.靜心之人“終得正果”
3.靜心是一份“減壓劑”
二、“慢生活”，潮人趕走浮躁的妙法
1.拒絕“快餐”的“慢生活”
2.“慢生活”運動催生都市“隱居族”
三、“慢健身”，時尚達人的淡定選擇
1.“快健身”讓人身心俱損
2.“慢運動”，讓身心遠離浮躁侵襲
四、拂去浮躁，尋到人生的真情
1.現代人的“一夜情”迷思
2.危難時刻，還能否見真情？
第五章 淡定與專注，精英群體的成功決策法則
一、“專情”，李彥宏與百度的成功之路
1.只對搜尋引擎“情有獨鍾”的李彥宏
2.“用情不專”的中國雅虎搜尋
3.“花心”馬化騰導致搜搜遭冷落
二、專注，讓勞斯萊斯和保時捷成為“汽車藝術品”
1.讓每輛勞斯萊斯都成為藝術品
2.被浮躁摧毀的頂級民族品牌“紅旗”
3.專注打造頂級跑車的保時捷
三、瑞士表百年不衰的秘密：淡定才能做到更好
1.引領世界腕錶技術先鋒的勞力士
2.只為完美而打造的百達翡麗表
3.從制錶轉為賣表：浮躁讓飛亞達付出沉重的代價
四、要深度不要廣度，微軟與思博淡定的經營理念
1.淡定於軟體開發的微軟
2.思博：無視誘惑，專注於酒店軟體開發
3.管理層盲目併購導致金蝶競爭失利
五、只為“遊戲人生”的網遊企業家
1.專注，讓暴雪的“遊戲人生”風光無限
2.視網路遊戲為事業的盛大高管
3.空中網“轉型”失敗的幕後故事
六、勁霸的輝煌與金利來的沒落
1.浮躁讓“金利來”風光不再
2.執著名於男士夾克的“勁霸”高層
七、只為一類人群服務：紅孩子和麥考林成功的定律
1.專注於母嬰產品郵購的紅孩子管理者
2.專為年輕女性提供郵購服務的麥考林人
第六章 淡定面對平凡工作，小人物成就大事業的秘密
一、為興趣而歌唱，平民歌手也能名揚天下
1.“鳳凰傳奇”組合成名的傳奇之路
2.“魔喉”阿寶是如何煉成的
二、不急不躁，從跑龍套到當紅影星的成功之路
1.黃渤：人的成名都是有過程的
2.王寶強：永遠保持“從零開始”的狀態
三、踏實勤奮，沒有上過大學的人也會成為好作家
1.鄭淵潔：童話大王的奮鬥史
2.海岩：最不可能成為作家的好作家
四、淡泊名利，反受追捧的“宅男”畫家與“梵谷奶奶”
1.幾米的世界：平和又美好
2.梵谷奶奶：我只是普通的老太太
五、堅守選擇，煎餅和生菜也能做成大生意
1.張興東：煎餅大王的財富故事
2.張鐵民：生菜王子的成名史
六、寵辱不驚，從打工者到集團老總的創業啟示
1.熊銘霞：打工女的泥畫人生
2.劉玉棟：修車鋪里走出來的知名代理商
七、淡定自信，成就了阿里巴巴和“喜羊羊”奇蹟
1.馬云：不把自己當英雄的創業英雄
2.盧永強：鍾情原創的“喜羊羊”之父
八、勇敢與鎮定，讓他們成為中華飛天夢的實現者
1.楊利偉：“坦然”讓我當上航天員
2.聶海勝：中國航天員的黃金一代
