基本信息
出版社: 遼寧教育出版社; 第1版 (2010年3月1日)
作者簡介
薔薇豆，童話寫作者；兒童文學領域資深編輯。堅信自己能活到150歲，並擁有彼得潘的“永遠長不大”基因。常常和家裡的貓坐在一起發獃聊天，並對美麗的洋裝充滿綿延無限的愛。幼稚園時代就神奇地產生了對美的自覺，並開始偷用媽媽的化妝品。
後來因為可惡的過敏體質+過度養護導致的問題皮膚開始認真反省，決心將保養從單純“變漂亮”提升為一門人生哲學進行終身不懈地努力研究。被身邊的親親們送外號“半仙”——因為她們所有的形象問題都能得到很有效的幫助。夢想是用遍世界上所有美好的護膚品並且看上去永遠年輕10歲。
內容簡介
打開《30歲洛麗塔的真人養顏經》，來加入“洛麗塔”的部落吧！“洛麗塔”並非一味的天真，也不是不符合年紀的傻氣，“洛麗塔”可以是永遠白嫩的肌膚，永遠烏黑的頭髮，永遠像個公主。
翻開《30歲洛麗塔的真人養顏經》真人小美女的“洛麗塔”養顏書吧，在這平民保養書里，出身中醫世家的作者將家族幾代傳下來的中醫養生傳統和內調理念，融入日常生活的方方面面，她就像身邊最好的朋友在和你聊天，沒有繁雜的步驟，所以你不用強迫自己變得多么勤勞，不用花費很多銀子，所以你不用擔心現在金融危機本來不濟又要節衣縮食。一步一步，把自己變成生活中的明星，平民中的公主。
《30歲洛麗塔的真人養顏經》給你18個最佳的養生建議。
編輯推薦
《30歲洛麗塔的真人養顏經》中醫世家從不外傳的美容不衰秘方，活到80歲仍然皮膚白皙緊實少皺紋的秘訣。
30歲洛麗塔真人出鏡，教你DIY自己的不老基因。
平民也可以當公主，路人也能當藝人，“小徐若瑄”教你從頭美到腳的民間美容法。
《30歲洛麗塔的真人養顏經》平民版《美容大王》：她從小就是過敏的敏感肌膚，不是天生麗質，為何反而越變越美？
專業書評
《30歲洛麗塔的真人養顏經》與市面上那些炒得火熱的平民養顏書不同，這是目前唯一一本“真人出鏡”的平民養顏書。作者慷慨真人出鏡，現身說法，將自己十幾年的美容和抗衰老心得，毫無保留地盡數來。
《30歲洛麗塔的真人養顏經》作者出身中醫世家，所有藥方和秘方十分難得，並有專業保證。自然養生的美容法是如今的亮點，作品內結合現今需要的樂活美容，平民美容，健康養生等，提出許多新穎的概念。
《30歲洛麗塔的真人養顏經》是一個普通女生慢慢變美不變老的美容保養雜記，可以說，所有女生看了以後，都可以慢慢變美，變年輕。有別於明星的高端美容書（太燒錢太有距離），專家的說教型美容書（光說道理不實用）。
媒體推薦
她的生活就像一部聖經，早晚都會固定起居，每周的食物都有營養計畫，每天都會有美麗小安排，她已經習慣了這些讓她越來越美的生活方式，這也是我見過最會善待自己的女生，或許說得誇張了一點，但沒有醜女人，只有懶女人這句話，似乎在她身上有了很明顯的驗證。
——千祟（遊戲設計師）
當通過這個書名第一次看到豆子的年齡介紹時，真是被徹底雷倒了！儘管豆子在文章里“假裝謙虛”地說：“真的覺得自己還挺小的，好像昨天才25歲來著”。但我可以很肯定地告訴她，就在看她文章的前1秒鐘，我還一直感覺她“好像才18歲來著。”也難怪啊，一個不停地寫著童話，懂得愛自己，永遠活得像個公主的女生，不年輕不令人艷羨，那才叫怪呢。
其實我現在最想發表的一句感嘆是：愛美的女子，真的會永遠記得讓自己心裡居住著一位公主，會記得在歲月的增長中，不知疲倦地由心靈開始，到每一寸皮膚，到每一根毛髮，內外兼顧地美麗自己-----這也許正是豆子這本書里隱藏著的最好的美容經驗呢。
——唐辛子（專欄作家、現定居日本）
目錄
自序好顏紀
第一課 女生愛女生要像貓一樣怕冷
婦檢，每年最重要的功課
睡美人的秘密
壞心情是病毒
後天積聚的氣質光芒
聲音的魔力
美麗手記DIY
寫童話的女生不會老
像享受戀愛一樣享用每一餐
沒有零食就像孩子失去遊樂園
給自己特別的獎勵
比臉蛋更小心翼翼的身體肌膚管理
世界上最簡單的塑身魔法
小動作雕塑美身材
喝喝茶，瘦瘦身
超輕鬆有效的健身五項
運動後的拉伸讓身體修長
人人都愛巴掌臉
美胸靠按摩
像詹妮弗那樣翹
天鵝頸，蝴蝶背，芭蕾腿
小蠻腰進化論
手要露出來，腳要藏起來
煩人的小毛毛
只屬於自己的香氣
美肌起跑線——像米飯一樣提供能量的基礎護理
周末美肌營養餐——一個禮拜一次就夠的特別護理
美肌問題大作戰——美麗的障礙統統都是罪過
美肌協奏曲——細節就像小宇宙
豆子的整形怕怕之初體驗
不要刻意傷害我們的頭髮
洗髮水，非三心二意不可
頭髮一定要這樣洗
精油發膜混搭大法
手指按出好發質
把營養吃進頭髮里
世界上有了彩妝，女人就有了第二張臉
遮瑕膏：把黑眼圈和小斑點藏起來
粉底：全方位陶瓷娃娃
腮紅：把花瓣的顏色染在臉上
眼妝：芭比也嫉妒
口紅：史上最邪惡裝備
從肌膚開始變偶像
只要剪刀手，不用愛德華
閃亮LOOK，宅男大變身
後記
在寫完這本書的時候，我已經31歲了，感覺時間過得真快呀，不過我想，這又有什麼關係呢？
年齡，只是一個數字而已。不用太放在心上。
只要你願意，永遠都可以當一個優雅美麗的女人。不是嗎？
在這裡謝謝一直默默支持我的家人和先生——在這個世界上我最愛你們。?
謝謝為我校對這本書的澤永伯伯和對我有疑必解的澤慧姑姑——嚴謹的態度讓我深深佩服。?
還有特別感謝我親愛的編輯龍貓小姐，沒有可愛而耐心的你，這本書不會變得這么完美和全面。
也謝謝一直以來在論壇里支持和維護我的朋友——有了你們的鼓勵與信任，才讓這本書更加完善和美好。
