什麼是河灘地
中國著名的河灘地有黃河灘區，長江三角洲，以及上海灘等都屬於河灘地，只是用途不一樣，黃河灘區以種植為主，上海灘建立了城市群等。
河灘地的優勢
黃河三角洲河灘地的形成 黃河三角洲濕地是由黃河填海造陸而形成。由於黃河含沙量高，年輸沙量大，受水海域淺，巨量的黃河泥沙在河口附近大量淤積，填海造陸速度很快，使河道不斷向海內延伸，河口侵蝕基準面不斷抬高，河床逐年上升，河道比降變緩，泄洪排沙能力逐年降低，當淤積發生到一定程度時則發生尾閭改道，另尋它逕入海。平均每10年左右黃河尾閭有一次較大改道。黃河入海流路按照淤積→延伸→抬高→擺動→改道的規律不斷演變，使黃河三角洲陸地面積不斷擴大，海岸線不斷的向海推進，歷經150餘年，逐漸淤積形成近代黃河三角洲以及濕地。三角洲平均每年以2-3公里的速度向渤海推進，形成大片的新增陸地。面積逐年擴大，生態類型獨特，海河相會處形成大面積淺海灘涂和濕地，成為東北亞內陸和環西太平洋鳥類遷徙的重要“中轉站”和越冬、繁殖地。河三角洲地勢西南高東北低，與黃河入海的方向相一致。由於黃河尾閭擺動的影響，這裡的地面形成許多溝壑交錯的廢棄河道及防水堤壩，雖經多年風雨剝蝕、人為填補，至今仍見崗、坡、窪相間分布的地形，以及波浪漣漪狀的地貌。
上海灘的形成
一萬年前，上海陸地還沒有出現，太湖也不過是長江口旁邊的一個海灣。長江、錢塘江東下所攜帶的大量泥沙，到河口受海潮的頂托沉積起來，長年累月，長江南岸沙嘴就逐漸由西北向東南伸展，終於和錢塘江口的沙嘴連成一體，從此太湖跟大海分隔。沙堤的外沿是海岸線，西邊是一片瀉湖。這時在距今七、八千年左右。然後，至四千多年前，海浪將大量近海泥沙與介殼類動物的殘骸搬運到沙堤上面，堆積成一條貝殼砂帶，後人把這條貝殼砂帶叫做“岡身”。它就是我們上海地區成陸最早的地方，具體位置從今上海西北的嘉定、外岡一帶到南面的漕涇以東，長約130公里。從岡身形成後四千多年來，太湖由於泥沙淤積及人類的不斷圍墾而逐漸向西退縮，成為內陸湖，岡身東南面則在長江和錢塘江的沉積作用以及建築海塘等人為因素的作用下不斷向大海延伸，就這樣慢慢形成了上海陸地的現狀。上海陸地還在繼續向東南大海伸展。
著名的河灘遊覽區
上海灘、黃河遊覽區等
