概述
沙魯山，位於青藏高原東南部，甘孜縣西邊的雅礱江畔。甘孜的藏語意為潔白美麗的地方，甘孜州去縣名為州名，以寓吉祥!進入甘孜縣之前在洛戈梁子上行進，只見沙魯山的屏障像勇士般地鎮守著西去的大道。
山區
沙魯山附近分布的廣闊地帶有很多名山大川，如雲嶺、怒山、高黎貢山、以及緬甸北部的甘高山脈等，在攀西一帶聞名遐邇的龍肘山大約也是因為有了這支聚居的民族而成了攀西名山的吧，其下滔滔不絕的安寧河水亦在作證，也在為了這一迅息的傳播作著經年累月的努力，一往無前地奔向大海。
文化
走進沙魯山，可以看到這裡獨特的傈僳族文化，特別是歌舞相當具有民族特色。在他們中間有“鹽，不吃不行；歌，不唱不得”、“沒有一副好嗓子，休想找個好媳婦”之說。新山傈僳族人能歌善舞，從幾歲孩童到七八十歲的老人情之所至都會一展歌喉，跳上幾種不同的舞蹈，其靈性之高，其即興創作能力之強，令人欽佩。新山傈僳族的民歌樸素感人，曲調豐富，配上琵琶、口弦、四弦和胡蘆笙等樂器，逢節日、婚禮、新房落成、狩獵和收穫等時候，群聚演唱，新老內容都表現出“源於生活”的民族文化特點。鍋莊舞是其主要舞蹈，相傳已有1800多年的歷史了，它是一種表達歡樂，營造喜慶氣氛的舞蹈，主要動作是腳步的快慢和腿的擺動，配以手擺的、扭肩的舞姿動作。腳步的變化是傈僳舞蹈的鮮明特點，“團結舞”、“趕斑鳩”、“對腳舞”、“攆麂子”、“蒿秧舞”等舞蹈都是如此。新山傈僳族的舞蹈大多表現他們生產生活情景，據說有72種之多。
參考文獻
http://pzhrb.newssc.org/html/2008-03/27/content_78543.htm
