武術套路初級教程

劉曦龍編著的《武術套路初級教程》主要是針對青少年初學武術者設計的一本書，分為上下篇，上篇為武術基本功和基本動作的內容與訓練方法，包括手型、手法、步型、組合練習、腿部練習、肩臂練習、步法練習、跳躍聯繫、平衡聯繫；下篇為國家規定拳。《武術套路初級教程》還配備了相關動作的教學圖片，供練習者參考學習。本書可作為青少年學武者的教學用書，也可作為武術愛好者習武的參考書。

作者簡介

劉曦龍，漢族，山東省青島市人。畢業於武漢體育學院武術系本科，教育學學士學位。中學一級教師。現任青島市少年宮武術隊專職主教練。
從事武術教學近20年來，培養出的學生多次在全國、省、市及國際武術邀請賽中獲獎。具有豐富的少兒武術教學經驗。《分組分層教學實現武術教學的最最佳化》、《論武術套路競賽的改革與發展》等多篇學術性論文，收入《中國校外教育》、《當代教育界論文大觀》等書刊。曾獲“中華優秀園丁獎”、“青島市青年崗位能手”等稱號。

圖書目錄

上篇 武術基本功和基本動作的內容與訓練方法
一、手型
二、手法
三、步型
四、組合練習
五、腿部練習
六、肩臂練習
七、步法練習
八、跳躍練習
九、平衡練習
下篇 國家規定拳
一、第一段
二、第二段
三、第三段
四、第四段