主要內容
三字經 流派 小兒推拿 傳承百年，憑藉用 穴少、獨穴 治療 、手法簡單、 見效更快的特點，成為國內小兒推拿第一大派，是珍貴的非物質文化遺產。
真正適合媽媽學習的神奇推拿術！
☆ 取穴少，34個常用穴位，僅占其他流派的一半
☆ 妙用獨穴，僅按一個穴位就有用，超簡單超管用
☆ 10種推拿手法，一看就會超好學
☆ 100年臨床驗證，17種兒童常見病56種分型的對症治療，好得快、不復發
官方傳承人親授要點，分分鐘學會！
非物質文化遺產三字經流派小兒推拿官方傳承人、小兒推拿教材編寫人葛湄菲首次撰寫面向廣大父母的兒童保健書，權威指點，要點全囊括，讓你分分鐘成為推拿高手。
全彩真人演示圖， 取穴不出錯，操作更專業！
☆ 穴位個個有大用，手法樣樣有妙招
☆ 同種病症也分不同病因，對症治療不誤事
☆ 增強體質、益智、明目、安神一本通
☆ 止瀉止吐，手到病自除
比起治病，日常養護更重要！
☆ 明確病因，教你防患未然，讓寶寶少生病
☆ 了解當季流行病，有針對性地進行預防
☆ 老中醫指導病後調養，讓孩子病中不遭罪好得快
☆ 獨家食療方+貼敷方，材料好找、製作簡單，搭配使用見效更快
☆ 隨著季節變換採用不同的推拿保養方案，讓寶寶不畏寒不畏暑換季不生病
編輯推薦
守護寶寶的健康，用手比用藥更管用
三字經流派小兒推拿官方傳承人親授
超簡單高效好學的小兒推拿術
讓每個父母都成為孩子最好的醫生
發燒、咳嗽、拉肚子等兒童常見病，一按就好
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作者簡介
葛湄菲
中國小兒推拿第一大流派“三字經流派”、非物質文化遺產代表性繼承人
中華中醫藥學會外治分會副會長
世界中醫藥學會聯合會兒科委員會常務理事
全國中醫藥高等教育學會兒科分會常務理事
中華中醫藥學會兒科分會常務理事
中華中醫藥學會推拿分會常務理事
全國首屆傑出女中醫師
作為三字經流派最具代表性的傳承人，在中醫兒科臨床工作30餘年，一直致力於三字經流派小兒推拿的推廣，為三字經流派推拿的傳承與發展做出了重要貢獻，不僅擅長三字經推拿、穴位貼敷，對兒童膳食營養也有深入的研究。
在她的推動下，“三字經流派推拿技術” 在2012年、2013年被列為市級、省級非物質文化遺產。
作品目錄
第一章 在全國大受歡迎的三字經流派推拿
這四個特點，讓三字經流派廣受歡迎/14
做到這兩點，推拿就能事半功倍/15
三字經流派推拿的獨家法寶/15
開始推拿前，你不可不知的四件事/16
用我們的雙手，給孩子最好的呵護/17
推拿時寶寶哭鬧怎么辦？/18
第二章 三字經流派推拿的基本手法
推法——有清、補和清補三種/20
拿法——只拿列缺/21
揉法——幅度由小到大，力量由輕漸重/21
搗法——有節奏地叩擊/22
分法——向兩旁分推22
運法——轉圈迴環摩動/23
捏法——常用於捏脊/23
掐法——結束手法之一/24
按法——指、掌著力，先輕後重/24
合法——與分法相反/24
第三章 離穴不離經——輕鬆找準寶寶身上的這些穴位
快速找到穴位的兩個技巧/26
常用穴位及功效，學會就能用/27
掌面穴位/27
大腸經（清則氣降，補則氣升）/27
脾經（主脾經，主治脾虛）/27
肺經（與平肝法同時操作，對感冒、咳嗽、發燒等呼吸系統疾病療效佳）/28
胃經（清胃熱，降胃氣，是治療嘔吐的主穴）/28
小腸經（主治膀胱氣化不良）/29
八卦（主治五臟之氣不調導致的胸膈作悶、痰火鬱結）/29
六腑（主治頭目牙耳實火及虛火上炎之證）/30
四橫紋（開臟腑寒熱，主治腹脹）/30
心經（主治發燒、感冒、煩躁不安、頭暈、頭痛）/31
肝經（主治發燒、感冒、煩躁不安、頭暈、頭痛）/31
五指節（治祛風、鎮驚、和血、順氣、消痞積）/32
三關（主治虛寒證）/32
小天心（鎮靜安神，主治驚風）/33
板門（主治脾胃虛實所致的上吐下瀉）/33
天河水（主治心經有熱）/34
腎經（主治腎水不足，虛火上炎）/34
分陰陽（解寒熱，和氣血）/35
合陰陽（配合腎經、天河水治痰涎壅盛）/35
小橫紋（主治咳嗽）/36
運土入水（主治腹瀉）/36
運水入土（主治便秘）/37
掌背穴位/37
外勞宮（主治下焦寒證）/37
一窩風（主治小腹寒痛，風寒流清涕）/38
合谷（主治頭痛、目赤腫痛、多汗、腹痛、便秘等症）/38
二人上馬（主治腎虛）/39
陽池（主治頭部疾患）/39
列缺（發汗、解表、通竅）/40
威靈穴（和氣血）/40
精寧穴（和氣血）41
頭面穴位/41
太陽（主治發燒、頭痛、驚風、目赤腫痛）/41
百會（主治頭痛、眩暈、驚風、遺尿、脫肛、夜寐不安）/42
迎香（主治鼻塞、流涕）/42
人中（對突發性昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等有急救作用）/43
天柱骨（主治頭痛、項強、發燒、驚風、嘔吐）/43
風池（主治感冒、頭痛、發燒、頸項強直）/44
第四章 三字經流派推拿的理論基礎
四診法/46
望診/46
望神色/46
望形態/47
審苗竅/48
辨斑疹/52
察二便/53
看指紋/53
聞診/54
聽聲音/55
嗅氣味/56
問診/56
問一般情況/56
問個人史/56
問病情/57
切診/58
按診/58
脈診/60
五行生剋原則/61
五行的含義/61
調整陰陽原則/62
陰陽的含義/62
在小兒推拿中的套用/62
虛實寒熱表里/63
腑臟理論/64
五臟及其相互關係/64
六腑及其相互關係/65
【中醫養生小課堂】冬病夏治，讓孩子不怕凍/66
第五章 掌握這幾個推拿方，小孩小病一掃光
感冒/68
風寒感冒/70
風熱感冒/71
兼證——夾痰型/72
兼證——夾滯型/73
兼證——夾驚型/74
綠色輔助治療/75
葛醫生的貼心話/75
發燒/76
傷食發燒/77
陰虛發燒/78
驚恐發燒/79
綠色輔助治療/80
葛醫生的貼心話/80
寶寶發燒物理降溫方法解讀/81
咳嗽/83
風寒咳嗽/85
風熱咳嗽/86
痰濕咳嗽/87
陰虛咳嗽/88
肺虛久咳/89
綠色輔助治療/90
葛醫生的貼心話/90
肺炎/91
早期——外寒里熱/92
中期——痰熱閉肺/93
恢復期——正虛邪戀/94
綠色輔助治療/95
葛醫生的貼心話/95
哮喘/96
發作期——寒性哮喘/97
發作期——熱性哮喘/98
緩解期/99
綠色輔助治療/100
葛醫生的貼心話/100
泄瀉/101
傷食瀉/103
濕熱瀉/104
脾虛瀉/105
風寒瀉/106
綠色輔助治療/107
葛醫生的貼心話/107
嘔吐/108
傷食嘔吐/110
胃熱嘔吐/111
胃寒嘔吐/112
胃陰不足嘔吐/113
驚恐嘔吐/114
綠色輔助治療/115
葛醫生的貼心話/115
便秘/116
虛寒便秘/117
實熱便秘/118
綠色輔助治療/119
葛醫生的貼心話/119
厭食/120
脾運失健型/121
胃陰不足型/122
脾胃氣虛型/123
綠色輔助治療/124
葛醫生的貼心話/124
疳積/125
疳氣/126
疳積/127
乾疳/128
綠色輔助治療/129
葛醫生的貼心話/129
腹脹/130
食積腹脹/131
氣結腹脹/132
脾虛腹脹/133
綠色輔助治療/134
葛醫生的貼心話/134
腹痛/135
實熱腹痛/136
寒積腹痛/137
氣滯腹痛/138
虛寒腹痛/139
食積腹痛/140
綠色輔助治療/141
葛醫生的貼心話/141
口瘡/142
風熱乘脾/143
心火上炎型/144
虛火上浮型/145
綠色輔助治療/146
葛醫生的貼心話/146
夜啼/147
脾虛中寒/148
心熱內擾/149
暴受驚恐/150
綠色輔助治療/151
葛醫生的貼心話/151
小兒驚風/152
急驚風/153
慢驚風/154
綠色輔助治療/155
葛醫生的貼心話/155
嬰幼兒急疹/156
發燒期——熱蘊肺胃/157
出疹期——熱透肌膚/158
綠色輔助治療/159
葛醫生的貼心話/159
汗證/160
肺衛不固/162
營衛失調/163
氣陰虧虛/164
濕熱蘊蒸/165
綠色輔助治療/166
葛醫生的貼心話/166
第六章 每天捏一捏，讓寶寶健康快樂成長/167
益智：父母多用心，孩子更聰明/168
安神：寶寶心神專注，學習高效/170
祛肺熱：寶寶咳嗽老不好，清理肺熱是關鍵/172
健脾胃：寶寶吃飯總哭鬧，其實是消化不良/174
日常保健：改善體質，讓寶寶受用終生/176
第七章 不同的季節，推拿要點也不同/179
春季——肝氣充旺，寶寶長得快、性格好/180
夏季——心臟安寧，寶寶不吵鬧、睡得香/182
秋季——養陰潤肺，寶寶換季不生病/184
冬季——養腎防寒，增強抵抗力/186
【葛主任大講堂】讓寶寶換季不生病的小妙招/188
附錄/189
寶寶常見疾病推拿手法表/189
感冒/189
發燒/190
咳嗽/190
肺炎/191
哮喘/191
泄瀉/192
便秘/192
嘔吐/192
厭食/194
疳積/194
腹脹/195
小兒驚風/195
腹痛/196
口瘡/197
夜啼/197
幼兒急疹/198
汗證/198
食療方速查表/199
葛主任答網友問/202
線上試讀
這四個特點，讓三字經流派廣受歡迎
三字經流派小兒推拿其實大人和寶寶都可以用，後來因為傳承的原因，逐漸以小兒治療為重心，所以也被稱為“三字經流派小兒推拿”。該派療法具有以下特點：
取穴少
其他流派推拿療法是全身取穴，包含小兒推拿的特定穴以及十四經穴、經外奇穴共80多個，治療一種病症
常用到10個以上的穴位。而三字經流派推拿常用穴位只有44個，不及其他推拿療法取穴數量的1/2。在具體治療一種病症時，通常只用2～3個穴位，一般不超過5個穴位，但療效卻比其他流派更加顯著。
手法簡單
與其他流派相比，三字經流派推拿手法操作簡單，容易學習和掌握。臨床中以推法、揉法最為常用，手法歸納起來，只有推、揉、搗、拿、分合、運6 個常用手法，便於推廣和套用。有時還可兩穴連推，如清肝
經和清肺經，如此操作既可省時省力，又可有效地控制病情。
療效更好
以寶寶泄瀉為例，在全國5 家三級甲等中醫院運用三字經流派小兒推拿進行治療，經臨床驗證觀察，推拿治療寶寶泄瀉總有效率為94.04%，臨床療效好，療程短，有效縮短了病程，不僅避免了寶寶服藥困難及藥物帶來的諸多不良反應，還避免了慢性期脾虛綜合徵的發生。操作方法簡單，寶寶容易接受，體現了三字經流派推拿的推廣價值。
善用獨穴
三字經流派小兒推拿尤其擅長獨穴治病，就是只選用一個穴位，多推、久推，以見效為度。特別是某些急性病，更主張用獨穴，如原著第25～28 句“治急病一穴良大數萬立愈恙”；第81～84句“若瀉肚推大腸一穴愈來往忙”，意思是說，如果腹瀉，只需要取獨穴大腸經，來回推拿，即可治癒。
事實證明這些方法的確非常有效，是其他推拿流派所不具備的。
做到這兩點，推拿就能事半功倍
三字經流派小兒推拿，手法操作的頻次、時間與療效密切相關，因此，在整個操作過程中，需要達到要求的頻率，且保持均勻一致的速度，不可用力過猛，否則會導致寶寶皮膚受損，或產生其他不良反應。
◆操作手法要輕柔深透，力度均勻。
◆操作頻率為150～180次/分。
◆一般而言，主穴操作10～15分鐘，配穴操作5分鐘，總體治療時間25～30分鐘。
◆採用“獨穴”治療，一次需40分鐘。
◆推拿治療每天一次，3天為1個療程，但對於高熱等急性病可每天治療2次，根據病情靈活掌握。
注意：
1. 如果辨證準確，手法得當，取穴正確而療效不佳時，建議延長操作時間，加大治療量。若連續治療5 天，療效依然不明顯，則應改用其他治療方案。
2. 在操作時間上，其他推拿流派因選取的穴位多，雖然每個穴位只推1～2分鐘，但總的推拿時間是長的，而三字經流派採用的穴位極少，不過注重每個穴位操作的時長，一般主穴操作10～15分鐘，配穴操作5分鐘，總體推拿時間與一般推拿療法相同（主要指小兒推拿）。
三字經流派的獨家法寶
一方面，推拿的速度會直接影響療效，在操作時，連續摩擦後，皮膚會出汗，不利於推運，這樣就會影響到療效；另一方面，寶寶皮膚嬌嫩，長時間連續摩擦容易導致皮膚發紅甚至破損，因此需藉助介質——滑石粉。
滑石粉可以保持操作的流暢性，既可避免皮膚損傷，又可提高治療效果。
由於滑石粉乾爽滑利，具有保護、清潔、潤滑皮膚的作用，適合作為小兒推拿時的介質使用，特別是採用“獨穴”久推時更為適用，因此三字經流派小兒推拿介質只用滑石粉。
