用料
材料 | 用量 |
南瓜 | 400克 |
芋頭 | 400克 |
蒜頭 | 5瓣 |
蔥段 | 適量 |
椰漿 | 適量 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
清水 | 適量 |
香菇 | 4朵,泡發,切對半 |
做法
1. 南瓜,芋頭,都去皮,切小方塊。洗乾淨,瀝乾水。待用 |
2. 燒熱鍋,下油,下芋頭先煎到表面有點黃色,放砂鍋里。繼續煎南瓜也是和香芋一樣,放蒜頭一起煎,(或者南瓜香芋一起煎到表面微微金黃色),全放砂鍋里,放泡發的香菇,加水,8分左右,大火燒開,小火慢燉10分鐘左右,可以觀察煮的夠不夠軟。不夠的話適當增加時間繼續燉。 |
3. 感覺南瓜,香芋都軟了,放鹽調味,倒入椰漿,輕輕攪拌均勻,煮兩分鐘。關火,把蔥段放進去,蓋好蓋子。砂鍋還很燙的,關火以後還會持續沸騰幾十秒,不用擔心蔥段不熟或者熟過了而發黃。 |
4. 開吃吧 |